МИНИМИРАНА клиника Здравно образование и профилактика

Информация за пациента

  • Програма за консултации
  • Посещаваща програма
  • Условия за хоспитализация и изписване
  • Правата и задълженията на застрахования
  • Права и задължения на пациентите
  • Доставчици на услуги
  • Защита на личните данни
  • Здравно образование и превенция
  • Въпросник за удовлетворение
  • Отзиви
  • Чести въпроси
  • Планирайте себе си онлайн

Името на диабет идва от древногръцката дума за сода. С това беше сравнено голямото количество урина, с което голям брой хора елиминират диабет.

Втората част от името, тази на захарта (мелитус) идва от наблюдението, че тази урина има сладък вкус като мед. диабет е заболяване на метаболизма на глюкозата.

Захарен диабет е хронично състояние, характеризиращо се с повишаване на кръвната захар, причинено от липса на инсулин.

диабет се проявява, когато панкреасът произвежда недостатъчно или липсва инсулин. В други случаи, като резистентността на организма към инсулин, диабетът се проявява с повишено ниво на гликемични стойности.

Ако панкреасът вече не произвежда инсулин (диабет тип 1) или произведеният инсулин не е ефективен (диабет тип 2), глюкозата вече не може да попадне в клетките и да се натрупва в кръвта. Хипергликемията може да причини следните симптоми:

  1. Често и обилно уриниране: този симптом може да е неприятен, особено поради чести събуждания през нощта.
  2. Интензивна жажда: поради загуба на вода чрез урина
  3. Чувстам се гладен
  4. Слабост, която води до намален капацитет за упражнения
  5. Загуба на тегло без диета
  6. Зрителни нарушения
  7. Повтарящи се инфекции
  8. Рани, които трудно се лекуват.

диабет В момента той засяга 246 милиона души по света и се очаква да засегне 380 милиона до 2025 г. 1 Въпреки че диабетът засяга почти 4% от населението на света, 2 много хора знаят много малко за това състояние.

Има два основни типа диабет:

  • Диабет тип 1 - възниква, когато имунната система унищожава бета клетките в панкреаса, които създават инсулин. В резултат на това тялото произвежда много малко или никакъв инсулин. Хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулина си ежедневно. Диабет тип 1 понякога се нарича младежки диабет или инсулинозависим диабет.

В началото на диабет тип 1 хората имат драматични симптоми, които се появяват бързо:

  1. Често уриниране
  2. Интензивна жажда
  3. Глад
  4. Бърза загуба на тегло
  5. Слабост
  6. Промени в настроението
  7. виене на свят

Диабет тип 1 обикновено се диагностицира при хора на възраст под 35 години, но може да се появи на всяка възраст. 10% от хората с диабет имат диабет тип 1.

  • Диабет тип 2- възниква, когато панкреасът не отделя достатъчно инсулин или когато тялото не може да използва правилно създадения от него инсулин. В крайна сметка панкреасът може изобщо да спре да секретира инсулин. Диабет тип 2 може да засегне хора на всяка възраст. Както при жените, така и при мъжете, колкото повече е наднорменото тегло, толкова по-голям е рискът от развитие на диабет тип 2. 3

Симптомите се появяват за дълго време, обикновено са неясни и много от тях остават незабелязани:

  1. Често уриниране
  2. Интензивна жажда
  3. Нарушавахте очите си
  4. Повтарящи се инфекции на устата, кожата и повтарящи се инфекции на пикочните пътища
  5. Рани, които трудно се лекуват
  6. Изтръпване/изтръпване на ръцете и краката

Диабет тип 2 се диагностицира при хора на възраст над 35 години, но може да се появи на всяка възраст.

90% от хората с диабет имат диабет тип 2.

клиника

През 2017 г. от статистическа гледна точка броят на хората с диабет се увеличава.

На всеки 12 секунди в света се появява нов случай на диабет.

Какво означава това нещо? Това означава, че в Румъния имаме два пъти повече пациенти с диабет, отколкото преди 10 години.

Румъния е на второ място в Европа по честота на диабета, което показва разпространение на 11,6% от пациентите с диабет и 18,4% от пациентите с преддиабет (пациенти, които в бъдеще ще развият диабет тип 2). В района на Молдова процентът на пациентите с диабет е 12,8%.

Какво точно означават тези числа? От десет души двама имат диабет, а двама ще развият това заболяване през живота си.

Можем да говорим за глобална епидемия от диабет.

Всички имаме някой близък до нас с диабет: баща, майка, дядо или баба, брат, сестра или приятел. Независимо дали ни харесва или не, диабетът е част от живота ни.

Можем ли да предотвратим или да забавим появата на диабет? ДА. МОГА!

Не е лесно! Това е постоянна борба.

За да предотвратим заболяване, трябва да сме наясно с неговото присъствие. „Не може да ми се случи“ мисленето не е здравословно.

Сравнително бързите промени в диетата с увеличаване на хранителния прием и ниските нива на физическа активност поради развитие и урбанизация доведоха до рязко увеличаване на броя на хората, засегнати от диабет.

На първо място, трябва да оцените риска си да станете човек с диабет тип 2.

Какво означава „да бъдете изложени на риск от диабет тип 2“?

Ако са ви казали, че сте изложени на риск от диабет тип 2, спрете да мислите и започнете да действате. Това е най-важното нещо, което можете да направите за себе си. Профилактиката е единственият начин, по който можете да забавите това заболяване колкото е възможно повече, както и неговите странични ефекти, които включват деградация на жизненоважни органи.

Всъщност добрата част е, че току-що разбрахте: поне рискът от развитие на диабет тип 2 означава, че все още можете да направите нещо, за да не се разболеете.

На първо място, независимо къде знаете, че е важно да знаете и каква е вашата степен на риск: нисък, умерен, висок или висок.

Все още не са определени рискови фактори за диабет тип 1. Въпреки това, ако член на семейството има диабет тип 1, това увеличава риска от потомството да получи диабет поради наличието на генетични фактори.

За диабет тип 2 са идентифицирани няколко рискови фактора:

Тестът за риск от диабет, публикуван от Американската диабетна асоциация, оценява точно тези рискови фактори (възраст, мъж или жена, гестационен диабет, хипертония, фамилна анамнеза, физическо натоварване, състояние на теглото).

Нека изчислим риска от диабет заедно.

  1. Възраст. Ако сте на 60 години 3 точки

2. Ако сте Мъж, имате 1 точка, Жена 0 точки

3. Ако сте жена, имали ли сте гестационен диабет? Ако да 1 точка, не 0 точки

4. Имате ли майка, баща или братя и сестри с диабет във вашето семейство? Ако да 1 точка, не 0 точки

5. Били ли сте диагностицирани с хипертония? Да 1 точка, не 0 точки

6. Движите ли се? Да 0 точка Не 1 точка

7. Какво е състоянието на теглото? Първо следваме височината. Надявам се например, ако имаме 150 см, тогава търсим да намерим теглото си, ако е 74 кг, тогава имаме 2 точки.

Състояние на теглото (според таблицата)
Височина (m) Тегло (кг)
1.47 53 - 64 65 - 86 > 87
1.5 56 - 67 67 - 89 > 90
1.52 58 - 69 69 - 92 > 93
1,55 60 - 71 72 - 95 > 96
1.57 62 - 74 74 - 98 > 99
1.6 64 - 76 77 - 102 > 103
1.63 66 - 78 79 - 105 > 106
1,65 68 - 81 82 - 108 > 109
1.68 70 - 84 84 - 112 > 113
1.7 72 - 86 87 - 115 > 116
1.72 74 - 89 89 - 118 > 119
1,75 77 - 92 92 - 122 > 123
1.78 79 - 94 95 - 126 > 127
1.8 81 - 97 98 - 129 > 130
1.83 83 - 100 100 - 133 > 134
1.85 86 - 103 103 - 137 > 138
1.88 88 - 105 106 - 141 > 142
1.91 91 - 108 109 - 144 > 145
1.93 93 - 111 112 - 148 > 149
1 точка 2 точки 3 точки

Ако резултатът е 5 или по-висок, имате повишен риск от диабет тип 2.

Един на всеки седем души с висок риск ще развие диабет тип 2 през следващите 10 години.

Няма нужда да отлагате мерки за вашето здраве.

Добрата новина е, че можете да управлявате риска от диабет тип 2.

Ако сте установили чрез попълване на формуляра, че имате повишен риск от диабет тип 2, трябва да направите три неща:

1. Отидете при вашия семеен лекар или специалист

2. Наблюдавайте симптомите си

Важно е да знаете рисковите си фактори, но не забравяйте да обърнете внимание на симптомите, които могат да показват, че имате диабет тип 2. Те могат да възникнат и да се развият бавно, така че може да не го осъзнавате. докато те са важни.

3. Предприемете стъпки за намаляване на риска

Профилактиката трябва да започне в детската градина, защото манталитетът на човек се възпитава от детството. За да променим нещо, трябва да започнем с манталитета на децата!

Диабетът може да бъде предотвратен! Около 9 от 10 случая на диабет могат да бъдат предотвратени

Малките стъпки могат да доведат до голяма разлика и да ви помогнат да живеете по-дълго и по-здравословно.