Мини ръководство за тези, които за първи път са станали майки - Кариера
Ако сте станали майка за първи път, естествено е да се почувствате съкрушени от лавината от нови отговорности, които попадат върху вас и съзнанието, че малкото чудо, което държите в ръцете си, зависи изцяло от това, което ще направите. Стремим се да ви предложим мини ръководство, което ще ви даде отговор на някои от проблемите, които ви притесняват.
Като начало трябва да сте сигурни, че след като се приберете вкъщи, ще имате помощта на обикновен човек, който да се грижи за новородено бебе. Независимо дали става въпрос за опитна бавачка, медицинска сестра по майчинство или близък роднина - важно е да имате предвид това по две причини: бебето ви ще бъде много добре обгрижвано и ще научите възможно най-скоро. готово, което ще ви успокои и ще прогони страховете ви.
Как да държите бебето?
Ако не сте имали възможност да държите бебе твърде често, неговата крехкост вероятно ще ви сплаши. Случвало ли ви се е да посетите приятелка, която току-що е родила, и по нейна покана да вземете малката на ръце, да имате резервации? И все пак, сега не може да има такова нещо - ти сама си станала майка! Ето няколко правила, които могат да ви помогнат.
- Всеки път, когато го вземете на ръце, внимателно подпрете главата и врата му.
- Обикновено се казва, че бебетата са по-силни, отколкото изглеждат, но не забравяйте, че те все още не са физически готови за резки движения. Следователно, внимавайте да не го движите твърде силно, дори в игра. Това може да има драматични последици, като мозъчен кръвоизлив и дори смърт. Ако трябва да го събудите (въпреки че би било по-добре да го оставите да спи толкова дълго, колкото е необходимо), не го "разклащайте", а гъделичкайте краката му или нежно го погалете по бузите.
Какво по-приятно и нежно от това да го погалиш?
Това е може би едно от най-приятните „задължения“ (ако можем да го наречем така!) На всяка майка.
В този контекст ние се позоваваме на много важен аспект за по-нататъшното психологическо развитие на бебето. По-точно го дръжте гол, прилепете се към себе си и свалете блузата си. Това беше обсъдено за първи път от двама известни педиатри, Клаус и Кенел, в края на 70-те години.
Лекарите подчертаха значението на този физически контакт както за малкото, така и за родителите - емоционалната връзка, която по този начин се формира между вас, е уникална и незаменима! В съзнанието на бебето се създават изключително близки отношения с майка му, то се чувства защитено и вече не „пропуска“ вътрематочния живот, когато е било приютено в утробата.
Освен това го свикнете с масажа - възможно най-нежен и внимателен, защото имате работа с крехка малка кукла. Проучванията показват, че масажът може да даде чудесни резултати за развитието на детето, особено в случай на недоносени бебета или такива със здравословни проблеми. За да разберете как да продължите, говорете с вашия педиатър, който ще ви каже какво да правите.
Е, ето го! Тя гледа с тревога пелените, чудейки се как да постъпи. Вярно е, че увиването на бебето вече не е често срещана практика, но трябва да правите това поне през първия месец от живота. Дори и да спи спокойно, мъничето често се разклаща по време на сън и разбира се се събужда. Затова е добре да го напъхате, когато го подготвяте за лягане, което ще му помогне да спи спокойно: той не може да се ръкува или крака, а освен това се чувства в безопасност поради приятния натиск. упражнява се с памперси. Не забравяйте да не го затягате твърде много, защото има риск от изкълчване на тазобедрената става.
- Поставете одеялото върху тоалетката и леко огънете един от ъглите;
- Поставете бебето с лицето нагоре върху креватчето, по диагонал, така че телбодът да е в огънатия ъгъл;
- Хванете левия ъгъл на леглото и увийте бебето;
- Долният ъгъл ще бъде огънат и изразходван нагоре, така че да покрие краката му;
- Сега хванете десния ъгъл на одеялото и го увийте, оставяйки открити само главата и шията.
Завържете го (не прекалено здраво) и сложете малката кукла в леглото. След няколко минути той ще заспи. Не е толкова трудно, колкото звучи, нали?
Но запомнете един аспект: не го увивайте директно върху кожата, защото може да възникне дразнене. Кожата му е много чувствителна и за да я защитите, първо я носете с риза и чифт панталони, много тънки. Що се отнася до памперсите за еднократна употреба, първо ще ви трябват около десет парчета на ден, така че не забравяйте да се запасите.
Когато не спи, можете да го облечете така: боди, чифт чорапи, пълен гащеризон, тънка шапка и памучни ръкавици, за да предотвратите надраскването на малкото - той също има нокти и дори да са такива малък, може да навреди.
Как къпем бебето?
Тук майка или баба ви биха могли да ви бъдат от голяма помощ - и през повечето време те са тези, които къпят малкия през първите седмици от живота му. Лекарите ни казват, че до навършване на една, две или три бани седмично са достатъчни, ако правите това по-често, кожата на бебето може да изсъхне. Тъй като в даден момент ще трябва да се оправите сами, нека първо видим от какъв "реквизит" имате нужда.
- пухкава ръкавица за къпане;
- сапун и шампоан, специално за бебета;
- фина четка за масаж на скалпа (стимулира растежа на косата и отпуска малкото);
- някои меки и пухкави кърпи;
- памперси и дрехи.
Съблечете бебето и постепенно го поставяйте във вода, чиято температура сте проверили предварително и го навлажнявайте бавно, редовно, за да му помогнете да свикне. Повечето бебета първо стенат, но след няколко минути се приспособяват и дори започват да ги харесват. Сега го измийте напълно, като го масажирате внимателно и постоянно, като поддържате главата и шията му (ето защо банята на мъника обикновено се нуждае от двама души).
Когато миете главата му, внимавайте водата да не попадне в ушите му, а лицето и очите му да се измият, навлажнете кърпа. Изплакнете го и след като го извадите от ваната, незабавно го увийте с кърпа, покривайки телбода.
Вероятно ще се учудите колко често трябва да ги храните - лекарите казват, че бебето ще бъде хранено винаги, когато е гладно. Дори и да е толкова малък, той има своите „сигнали“: той плаче, слага ръце до устата си или движи устните си, сякаш смуче (това последно показание се наблюдава особено при деца, които са кърмени и не са хранени от шише).
Новороденото обикновено се храни на всеки два часа или дори по-често. Ако кърмите, редувайте гърдите си на всеки 10-15 минути, за да избегнете прекомерна употреба и, по подразбиране, дразнене на зърната. Ще се уверите, че той е ял достатъчно, ако изглежда доволен и обърне глава в посока, обратна на източника на храна.
Докато се храни, бебето поглъща въздух и поради тази причина се развълнува, затова е добре да му помогнете да оригне, като по този начин елиминира въздуха. Не правете това само в края на храненето, а на всеки 10-15 минути. Вдигнете го на крака и го подкрепете, подпряйки главата му на рамото ви и леко го потупвайки по гърба. Ако след няколко минути не се оригне, продължете да го храните и повторете процедурата в края на храненето. Важно е бебето да се държи изправено при оригване, за да се предотврати храчките.
Със сигурност ще бъдете изумени да откриете парадоксален факт: бебето се нуждае от вас всеки момент, но прекарва около 16 часа на ден в сън. Но не очаквайте да спи през нощта; храносмилателната му система все още не е напълно развита, така че мъничето изпитва нужда да яде на всеки няколко часа.
Ако са минали пет часа от последното хранене, събудете го, за да го нахраните.
Когато го подготвяте за лягане, препоръчително е да го поставите по гръб - педиатрите ни казват, че по този начин рискът от страшния синдром на внезапната детска смърт значително намалява. Внимавайте да не намерите плюшени играчки, одеяла, легла или възглавници в креватчето - може да се получат трагични инциденти. Също така, през нощта би било добре редовно да обръщате главата на малкото, отдясно наляво, последователно - костите на черепа са много крехки сега и съществува риск, ако той спи само от едната страна, черепът му да се деформира.
Не забравяйте, че всяка майка по света се е сблъсквала от своя страна със същите страхове. но само след няколко седмици ще свикнете с новите задължения, които дотогава ще станат рутина. Наслаждавайте се на всеки момент, на всяка бебешка усмивка - това са уникални, неповторими моменти.