Миналото е мое, настоящето е мое ”- наследената ни съдба или трансгенерационният ефект - Мисловност
Цитираните редове на Атила Йозеф улавят как точно е изтъкан животът ни от нашите родители и баби и дядовци. Съдбата на нашите предци може дори да ни повлияе несъзнателно, засягайки нашите лични взаимоотношения, идентичност и живот. Как може една травма да се предава през поколенията? Как сме засегнати от трудностите, изпитвани от нашите предци?
Какъв е трансгенерационният ефект?

Името е използвано за първи път в областта на психологията във връзка със симптоми, наблюдавани при деца на оцелели от Холокоста. Същността на явлението е, че поколението, следващо травмираното поколение
В такива случаи децата могат да изпитат депресия, тревожност, ниско самочувствие и мисли за самоубийство по същия начин, по който родителите им са преживели травма в живота си. По-късно явлението се наблюдава при няколко други травми. По същия начин може да засегне потомството на ветерани от войните, оцелели от природни бедствия и кланета, но може да засегне и семействата на тези, които страдат от сексуално насилие. Как може да се обясни трансгенерационният ефект? Явлението може да изглежда мистично, тъй като потомството всъщност не е преживяло травмата и в двата случая. Изследователите по темата предлагат няколко възможни решения.
Сериозно наследство
Създадени са редица механизми, които обясняват как по-новото поколение рефлектира върху опита на другото. Един от най-очевидните е, че последиците от травмата за родителите могат пряко да засегнат потомството. Например, когато дете чуе майка си да крещи през нощта от кошмарите си или не може да осъществи контакт с баща си поради емоционалната си недостъпност. Но трансгенерационното предаване може да се случи и косвено.
Например, секретността може да бъде важен фактор. Заинтересованите страни не говорят за травма, която може да накара децата им да се чувстват самотни и изолирани.
Въпреки че обикновено има желание да се защити зад тайната, в този случай детето трябва да понесе, освен травмата, че неговото доверие в родителите му ще бъде разклатено и ще остане с бремето .
Родителите несъзнателно предават собствените си повредени модели.