Milon - верига за сила и издръжливост
17,5 минути по пътя към щастието
Сега НОВО в Шмалкалден
Веригата за сила и издръжливост на milon е ОСНОВАТА на принципа за обучение на milon. Само за 17,5 минути - това е схема - тя позволява балансирана тренировка за цялото тяло, която не може да бъде надмината по отношение на простота, безопасност и ефективност.
Кампания Milon: 2 седмици безплатно обучение, включително напитки
Опитайте най-модерната фитнес схема от MILON, включително напитки * за две седмици безплатно. За целта ви е необходим безплатен пропуск, който попълвате на място с един от нашите обучители.
* с изключение на напитки от фитнес бара (шейкове и алкохолни напитки).
Всичко е в комбинацията
В веригата за сила и издръжливост на milon тренирате с един замах целия „бодигард“ на гръбначния стълб - горната част на тялото, торса, краката. Две единици за издръжливост на пешеходна пътека и велоергометър укрепват най-важния мускул - сърцето.
Напълно часовник
Процесът следва прецизен цикъл: фази на натоварване за 60 секунди всяка за силовите машини и за четири минути за машините за издръжливост. Между всяка 30-секундна фаза на възстановяване.
Умни устройства
Тъй като машините за якост miltronic работят с електронни съпротивления вместо с тежести, можете да тренирате с различни нива на стрес с едно движение. Особено ефективен чрез ексцентричен излишък, т.е.трениране с повишено съпротивление по време на разширяване на мускулите, или чрез адаптивни методи на обучение, при които съпротивлението се адаптира към останалите резерви на мощност.
За всички нива на фитнес
Със своята широка гама и фината регулируемост на устройството, веригата за сила и издръжливост на milon е подходяща както за начинаещи за основно обучение, така и за напреднали потребители като част от обучението за изпълнение.
Въпрос на отношение
Благодарение на управлението на чип картите си, всички устройства miltronic автоматично се приспособяват към индивидуалния ви размер на тялото и вашия план за обучение - изключени са грешки в настройката и недостатъчно или пренапрежение.
Видеоклипове на Milon
препоръка
Два 17,5-минутни кръга на верига за издръжливост на сила и това само два пъти за десет дни - не е нужно да инвестирате повече време, за да направите нещо добро за тялото си. Най-бързият маршрут за бързо постигане на основна сила и издръжливост.