Милиони са отслабнали по този начин, вижте какво трябва да препоръчате за вашата диета за кръвна група!
Има много атаки срещу диетата за кръвна група, но има и немалко хора, които са я опитали и са отчели успешни резултати. Опознайте кои храни се препоръчват според кръвните групи.
Според изобретателя на диетите д-р Питър Д’Адамо, който живее в САЩ, има някои храни, които са полезни за някои хора, но имат особено лошо въздействие върху други. Има и храни, които имат неутрален ефект. Той отбеляза, че има вегетариански начин на живот без мазнини, който е полезен, но има организъм, който реагира лошо на него. Според D’Adamo това може да се обясни със състава на кръвта. Той проведе различни тестове в това отношение и осъзна, че храносмилането и усвояването на храните зависят от състава на кръвта. В своите проучвания той също така открива, че съществува връзка между определени кръвни групи и развитието на болести.
Нашата кръвна група също определя кои видове храни можем да използваме най-добре, какви заболявания сме склонни и кой спорт е най-препоръчителен. D’Adamo смята 0, ловците, за най-старата кръвна група, след това А, т.е. фермерът, след това В, номадите и накрая кръвната група АВ.