Мила Рита! Бих искала помощ от съпруга си! Високи нива на холестерол и LDL, мазнини a
Мастният черен дроб е много често заболяване, свързано с нивата на холестерола, затлъстяването, диабет тип 2 или неговата атрофия: инсулинова резистентност. Днес тийнейджърските деца също се борят с мастния черен дроб - и то не заради алкохола. Прекомерната консумация на рафинирани въглехидрати, като много сладки безалкохолни напитки, предизвиква производството на мазнини в черния дроб. Мазният черен дроб е типично заболяване на развития свят, може да се каже, че е част от съвременния ни живот, но добрата новина е, че можем да го направим с промяна в начина на живот! Първата стъпка обаче винаги е да се увеличи диетата и редовните упражнения и приема на течности. Ако го имате, могат да дойдат допълнителни хранителни вещества, просто погледнете какво имам предвид:
8 съвета срещу затлъстяване на черния дроб
Ако имате мазнини, черният ви дроб прави точно обратното на това, което трябва да бъде - вместо да изгаря мазнините, той усърдно произвежда мазнини. Хората със здрав черен дроб, от друга страна, имат бърз метаболизъм, не наддават толкова лесно и нямат проблеми с нивата на холестерола си. Това е и нашата цел и за щастие за това черният ни дроб е в състояние да се регенерира чудесно. Следователно можем да подкрепим нашата балансирана, смесена, щадяща черния дроб диета (обяснена по-долу) с целеви добавки, които ускоряват и насърчават оздравителните процеси.
1. Органичен бял трън
Жълтият кантарион е растение, поддържащо черния дроб, известно от древни времена, помага при храносмилането, увеличава работата по прочистването на черния дроб и помага за регенерирането на чернодробните клетки. . Благодарение на съдържанието си на силимарин, обогатяването на силимарин с холин, както в този екстракт, не само допринася за поддържането на нормалната чернодробна функция, нормалния метаболизъм на мазнините и усвояването и усвояването на холестерола от клетките, но и усвояването ще бъде експоненциално по-добро в сравнение с обикновените препарати от жълт кантарион. Просто кликнете върху маркираните имена и прочетете.
2. Артишок
В случай на затлъстяване на черния дроб, екстрактът от артишок се използва в комбинация с жълт кантарион. Тази билка подобрява храносмилането на мазнините, понижава нивата на холестерола и триглицеридите и облекчава подуването на корема. Силно се препоръчва за тези, които страдат от подуване на корема, дъвчене и други лошо храносмилане, но изпъкнал стомах, прекомерни коремни мастни натрупвания и бирен корем също плачат за екстракт от артишок!
3. Лецитин
Лецитинът е сред първите в естественото съпътстващо лечение на затлъстяване на черния дроб, тъй като е т.нар “Lipotropic”, вещество, изгарящо мазнини, което емулгира мазнините и холестерола. Лецитинът помага за предотвратяване на холестерола да причинява отлагания по стените на кръвоносните съдове (превръща холестерола и други мазнини във водоразтворима форма), предотвратява затлъстяването на черния дроб и ускорява естествените процеси на разграждане на мазнините и изгаряне на мазнини. Поради свойствата на последния, той може да се използва и за отслабване.
Инсулинова функция:
4. Органичен хром
Адекватната инсулинова активност е изключително важна при лечението на мастен черен дроб. Хромът е голяма помощ в това. Вероятно сте чували, че хромът помага да намалите желанието си за захар, така че е вярно. Това е така, защото помага да поддържате кръвната си захар на стабилно ниво през целия ден. Хромът забавя скоростта на усвояване на захарта в тялото, така че няма внезапно производство на много инсулин. В допълнение, този микроелемент повишава ефективността на инсулина!
Любопитство: ако ядете захарни храни или храни с високо съдържание на въглехидрати, те ще измият хрома от тялото ви с урина. Може би това е и причината, поради която дефицитът на хром е толкова невероятно напоследък, плюс малко храни са добър източник за него.
5. Магнезий
Недостигът на магнезий може също да причини мастна чернодробно-медиирана инсулинова резистентност и хиперинсулинемия (твърде високи нива на инсулин). Магнезият е истински „всемогъщ“, необходим за почти 300 функции от производството на енергия до съня, но дефицитът на магнезий при днешните западняци е ежедневен феномен. Важно е да знаете, че дори магнезият да не е целево хранително вещество при определени заболявания, липсата му все още възпрепятства оздравителните процеси, така че на практика винаги и всеки се нуждае от магнезиева добавка. Освен това, като помага на магнезия да се отпусне и да облекчи стреса, той също има добър ефект върху тези, които са склонни да облекчават стреса чрез хранене.!
6. Рибено масло (злато Омега3)
Незаменимите мастни киселини, особено EPA и DHA, поддържат хормоналния баланс (инсулинът също е хормон!) И намаляват вътрешното възпаление (напр. Възпалителния мастен черен дроб). Рибеното масло, богато на омега-3 мастни киселини, също помага за подобряване на чувствителността към инсулин. Обърнете внимание обаче на количеството EPA и DHA мастни киселини, няма да бъдете разочаровани от тази капсула, обогатена с витамин Е, без тежки метали.!
Отслабване:
7. Био зелени кафени зърна
Що се отнася до намаляване на апетита и стимулиране на метаболизма, не можем да изключим екстракта от зелено кафе на зърна, стандартизиран до 50% хлорогенова киселина, от списъка на алтернативните хранителни вещества. Хлорогеновата киселина е естествен антиоксидант, който може да увеличи метаболизма, като променя усвояването на глюкозата в организма, предотвратява абсорбирането на мазнини и стимулира метаболизма на мазнините в черния дроб, така че ако губите достатъчно „само“ за лечение на мастен черен дроб, търсите за него.