Михаела Тату отслабна с 23 килограма и изглежда ефектно
Михаела Тату се готви да се върне на малкия екран. Откакто се оттегли от телевизионния свят, тя се превърна в мотивационен говорител и специалист за личностно развитие, но също така успя да свали 23 килограма.
Михаела Тату (54 г.) признава, че винаги е имала проблеми с теглото, но е успяла да свали 23 килограма през последните месеци и сега изглежда ефектно. Бившата звезда е много доволна от начина, по който изглежда сега, и твърди, че е променила начина си на живот. Тя не само направи промени в диетата си, но и започна да спортува и да се грижи повече за нея.
Михаела Тату разкри кои са съставките, които са й помогнали да постигне изключителна физическа форма, но и какъв е безопасният метод, чрез който отслабва.
Михаела Тату отслабна с 23 килограма
„Процесът, без значение какъв метод сте избрали за отслабване, има две съставки, от които не трябва да се отказвате, защото те са основни: воля и дисциплина. Вие сте това, което сте избрали да бъдете. (...) Правя си почивка, в тази почивка от два месеца се грижа да не сляза, а да остана, след това започвам отново. (...) На този ден ям, на следващия ден се грижа и започвам отново с воля и дисциплина. Научих се да се въздържам. Ако не можете, значи сте това, което приемате да бъдете “, каза Михаела пред„ Светът говори “.
Бившата водеща се грижи да се храни само след подходяща за нея диета, която е получила от диетолог в Букурещ. Тя започва деня си с два часа спорт, а 2-3 пъти седмично ходи на масаж или процедури за тяло.
Успях да достигна идеално тегло с помощта на процедури за тяло, масаж и вакуум. През първия месец те свалиха 7-8 килограма. Това ме насърчи да продължа по-нататък и се обърнах и към диетолог от Букурещ, но също така и към треньор от Орадя, с чиято помощ направих чудеса с тялото си “, призна бившият телевизионен водещ.
„Искам да живея, колкото и дълго да живея, да съм здрав. От 7 до 9 сутринта правя спорт, диета и след това масажирам 2-3 пъти седмично. Загубих 23 килограма. Искам още 6 килограма. Събуждам се и благодаря, че ми дадохте още един шанс. Слава Богу, че се събуждам. Сутрин се събуждам и усмихвам лицето си. Бог ни дава, но не ни поставя в чувала. Сега той ме обича. Михаела Тату също каза пред Antena Stars.
Бившата телевизионна водеща признава, че новият й начин на живот не само е помогнал да отслабне, но и е поддържал вътрешен баланс.
Сега се чувствам комфортно в живота си. Реших да живея добре и да живея добре, наслаждавайки се на всичко. Освен факта, че съм здрав и изглеждам добре, виждам целта си. Искам да кажа, спортувам, правя масажи и се чувствам наистина добре. Това между два града, между два курса, между две събития “, каза Тату.