Рецепти за готвач пангасиус
Паниран пангасиус
Пангасиус (тънък сом) - рулади
Размразете филето пангасиус (разбира се е възможно и всяко друго филе от риба, в зависимост от вашия вкус: морски костур, сайда). Смесете лимонов сок и соев сос, така че филетата да се покрият, подправете със сол. Нарежете лука на ситно на кубчета, почистете праза и също вижте
Пангасиус - оризово гювече
така че децата също обичат да ядат риба.
Пангасий от пергамента
просто, вкусно и също с ниско съдържание на мазнини!
Пангасий в билково тесто
Печен пангасиус
Супер бързо и супер вкусно
Пангасиус върху салата от копър в оранжев винегрет
Ако е необходимо, настържете на ситно портокаловата кора или разкъсайте кората и я смесете със зехтина, за да се получи "портокалово масло". Обелете портокалите, извадете филетата с малък нож и оставете настрана. Сок от останалия портокал
Пангасий в сребърна хартия
Пангасиус, приготвен без мазнина в сребърна хартия
Печен пангасиус с песто и моцарела
Пригответе рибните филета, изплакнете със студена вода, подсушете, залейте с лимонов сок, подправете със сол и черен пипер. Измийте доматите и отстранете дръжките. Осми два домата, нарежете останалите на филийки с дебелина около един сантиметър. Д.
Паста пангасиус
Талиатели с филе от пангасиус
Пангасиус - сладко-кисело филе от риба, с ананас и червен пипер
За соса загрейте тиган и добавете 1½ супени лъжици олио. Запържете лука, след това добавете нарязания на кубчета червен пипер и запържете на умерен огън за около 2 минути, деглазирайте с портокаловия сок и намалете за около 3 минути. Парчето ананас
Пангасиус бърз, лесен и вкусен
Измийте филетата пангасиус и подсушете, след това (моля, уверете се, че разпределете равномерно) пипер, лимон, чесън, вегета и червен пипер на прах в реда на парчетата филе. Ако имате достатъчно време, трябва да стартирате рибата сега, напр.
Пържен пангасиус обикновен
лесно, бързо и вкусно
Пангасиус с джинджифилова кора и кокосов спанак
Обелете джинджифила и настържете на ситно. Тостът се смила на ситно в кухненския робот или се нарязва много ситно. Смесете маслото с джинджифила, лимоновия сок и препечените трохи и подправете със сол и черен пипер. Обелете лука и чесъна и нарежете на ситно,
Пангасиус с лимонов сос от копър
Залейте рибните филета с лимонов сок, подправете със сол и черен пипер, след това покрийте и охладете за 1 час. Обелете лука и го нарежете много ситно. Изстискайте лимон. Нарежете лука на среден огън в горещото масло под случайните
Пангасиус с летен капак
супер бързо и лесно
Пангасиус пикантен, във фолио
Размразете филето пангасиус или го купете прясно. Измийте, сърцевината и нарежете чушките на ивици. Запържете китайските зеленчуци с лентите пипер в тиган, подправете с малко сол, черен пипер и сос лют червен пипер и, ако е необходимо, яйце
Пангасиус в пармезан
Ако е необходимо, оставете рибните филета да се размразят, разрежете наполовина и подсушете добре. Подправете със сол и (билка) черен пипер. Разбийте яйцата, разбъркайте заквасена сметана, добавете пармезан и подправете със сол. Загрейте мазнината в тигана. Натиснете рибата от страната на кожата в брашно
Пангасий, увит в бекон
сърдечно приготвена риба
Ролки от пангасиус с пълнеж от раци
Обелете и нарежете шалота на ситно. Потете в малко мазнина, като разбърквате от време на време, докато стане леко прозрачен. Оставете настрана и оставете да се охлади. Разполовете рибните филета по дължина и ги подправете с малко лимонов сок, сол и черен пипер. 125 g рак
Пангасиус в праз - копър от копър
Пангасиус в сос от хрян с картофи от черен кимион
WW - подходящ и нискокалоричен
Пангасиус в кокосов къри сос
Измийте чушките и нарежете на малки парченца. Обелете и нарежете на ситно шалот и скилидка чесън. Загрейте олиото в тигана и запържете шалота до полупрозрачност. Добавете червен пипер и запържете за кратко. След това добавете къри паста и къри на прах
Пангасиус, изпечен в пармезаново покритие с доматен сос
Загрейте малко зехтин в малък тиган, задушете лука и чесъна, добавете ситно нарязаните моркови, задушете още малко. Намалете малко огъня и разбъркайте доматеното пюре. Деглазирайте с червеното вино, сгъстете малко ла