Михаела Редулеску разкри коя е „най-добрата диета“, която правилата спазват
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
начин на живот
Михаела Редулеску разкри коя е „най-добрата диета“ за здравословен и щастлив живот, която препоръчва на всички.
Звездата на Pro TV, която постоянно популяризира балансиран начин на живот и насърчава хората да обръщат повече внимание на малките радости от живота, каза на Pro TV каква е „най-добрата диета“.
„Ако някой иска да ме изслуша, ако не, продължете да спазвате диети. Най-добрата диета е тази, при която си щастлив, ядеш каквото харесваш, чувстваш се добре, обичаш, ако ти стисна ръката и съдбата и това е всичко. Не се въздържам от нищо. Ям много по-често и по-малко, това е единствената форма на хранителна дисциплина. Но когато дойде кулинарно нещастие, не мога да си помогна “, каза Михаела Редулеску, цитирана от perfecte.ro.
Телевизионният продуцент обаче разкри и някои правила, които зачита по отношение на храната - избягва пърженето и вечеря много рано.
„Отдавна разбрах, че пърженето в олио не е добро, че вечерята трябва да е лека и да се сервира рано, че закуските между храненията ви карат да ядете по-малко и че трябва да седнете на масата спокойно, ако мозъкът ви все още има нужда 20 минути, за да запишете чувството за ситост. Със сигурност знам, че за мен е добре да пия много вода и някои чайове, знам как да се въздържам от сладкиши и леки закуски, оценявам всяка храна, ненатоварена с торове или пестициди ", каза Михаела Радулеску.
В момента Михаела Редулеску е част от журито на предаването "Румънците имат талант" и според някои медийни източници тя ще се появи и в новото предаване, изготвено от Pro TV, "Fort Boyard".