Михаела Билич „Фактът, че госпожа специалист премахна съществуването на баналния сандвич с шунка и
Михаела Билич, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, специализирал във психонутрицията във Франция, започна борба с така наречените специалисти, които следват няколко курса на хранене и „разпространяват“ неистини в медиите, по отношение на диетите.
„Уважаеми журналисти и медии, малко проницателност при избора на източници на информация и покани, поради невнимание можете да навредите много на слушателите/зрителите/читателите“, пише д-р Билич.
„Тъй като диетата на децата продължава да държи заглавието по отношение на новините, ясно е, че темата далеч не е изяснена. Чух по национална радиостанция (за съжаление) така наречения диетолог, който направи така наречените научни препоръки за това какво и как да ядат деца.
С учудване също разбрах, че няма да е позволено да слагам колбаси и сирена в един сандвич. Фактът, че мадам специалистът е премахнал съществуването на баналния сандвич с шунка и сирене, който човечеството яде от векове, е извън всякакъв коментар.
Струва си да се спомене, че подобни герои се появяват безпрепятствено в националните медии, без никой да притеснява отклоненията, с които населението е опиянено.
Уважаеми журналисти и медии, малко проницателност при избора на източници на информация и покани, от невнимание можете да навредите много на слушателите/зрителите/читателите “, пише д-р Михаела Билич на страницата си във Facebook.
Лекарят съветва родителите да осигуряват на децата си храна, подходяща за възрастта, като размер на порцията, а идеалните храни трябва да се готвят. Няма значение дали малкото яде, от време на време, „глупости“.
„[…] Уважаеми родители, опитайте се да използвате здравия си разум и инстинктите си, когато става въпрос за детското меню, не се стремете да създадете специална диета за тях, независимо колко здрави и безопасни от злото. Важно е детето да се чувства част от група, семейство, а това означава да прави това, което правят другите, а не да бъде различно/изолирано/лекувано.
Храната не трябва да е перфектна, а само съобразена с възрастта му като размер на порцията. И да, съгласен съм, в семейства с деца би било чудесно, ако има готвена храна и ако яденето се яде заедно поне веднъж на ден.
Що се отнася до това, което се случва извън дома, релативирайте: важно е в 80% от случаите изборът на храна на вашето дете да бъде контролиран и одобрен от вас, в останалите 20% от случаите не може да се случи нищо толкова сериозно, което да наруши хранителния баланс. на малкия.
Няма значение дали детето от време на време яде „глупости“ като чипс, кроасани, бисквити, шоколадови блокчета, т.е. всякакви продукти, опаковани в атрактивни опаковки - те са висококалорични, изобщо не са отровни. Не се заблуждавайте да повярвате, че варените бадеми, които предлагате, са по-подходяща закуска, ще бъдете изненадани, когато откриете, че те ви правят по-дебели.!
Важно е образованието за хранене на детето да се формира естествено и здравословно в семейството, като се практикуват заедно всички правилни хранителни навици, от атмосферата и ритъма на хранене, до размера на порцията и до разнообразието на чинията.
Разликата между основните храни (които се консумират ежедневно) и тези по избор (които се консумират рядко, по желание, в малки количества) също се прави в детството и в семейството. От вас, родителите, зависи каква е „нормалността“, в която детето ви расте.
И тъй като децата са огледалото на родителите си, помогнете им да отразят положителна и балансирана връзка с храната, без забрани и страхове за храна, без диети и табу храни. Нормалност, при която може да съществува баналният сандвич с шунка и сирене. Без значение какво казват диетолозите!
PS Междувременно разбрах, че въпросният "диетолог" също е присъствал в Обсерваторията миналата седмица, списанието на Antena 1. доктор завършва поста си Михаела Билич.