Мигрена - причини, профилактика, лечение
Мигрената е интензивно главоболие (главоболие), повтарящо се и продължава от 4 до 72 часа. Въпреки че мигрената е неприятна и възпрепятства нормалната активност на засегнатото лице, тя не причинява дългосрочни щети, но трябва да се лекува под наблюдението на лекар.
причини
Причините са донякъде загадъчни. Въпреки че има достатъчно доказателства, че е налице свиване и подуване на кръвоносните съдове, някои изследователи смятат, че главоболието е от неврологичен произход.
Тъй като те често се появяват в семейството, генетиката също има важна роля. Също така други фактори могат да предизвикат криза: излишък на кофеин, много студени храни, парфюми, промени в надморската височина или сезона, хормонални колебания, противозачатъчни хапчета, непроветрявани стаи, упражнения и т.н. Хормоните също влияят, има връзка между промените в нивата на естроген и мигрената.
При някои хора пристъпът на мигрена се предшества от аура, предупредителен сигнал, който може да включва зрителни смущения (мигащи светлинни петна, черни петна или зигзагообразни линии), изтръпване в крайник или възприемане на странни миризми.
Независимо дали се появяват предупредителни признаци, мигрената обикновено започва с интензивна пулсираща болка от едната страна на главата, която може да се разпространи и често е придружена от гадене и повръщане, прекомерна чувствителност към светлина ( фотофобия) или определени миризми и звуци.
Изглежда, че различните симптоми на мигрена са свързани с промени в диаметъра на кръвоносните съдове в главата, промени, които могат да се дължат на дисбаланс на серотонин, химично вещество в мозъка.
Предотвратяване на рецидиви
Може да се постигне ефективно чрез избягване на определени благоприятни фактори: шоколад, сирене, червено вино, кофеин, цитрусови плодове, месни продукти, преработени с натриев нитрат или хранителни добавки, прекомерен или недостатъчен сън; нередовно хранене или липса на такова, метеорологични и барометрични промени, силен стрес и емоции, силен мирис или цигарен дим, силна светлина, ниски нива на магнезий (препоръчват се допълнителни дози от 200 mg магнезий, три пъти на ден).
Лечение
Той включва широка гама от лекарства, ефективни и с малко странични ефекти:
• при продължителни и интензивни мигрени - непрекъснато профилактични лекарства (бета-блокери, блокери на калциевите канали или антидепресанти);
• в случай на мигрена със средна интензивност - по-малко мощни лекарства, отпускани без рецепта. Ако симптомите продължават или се засилват, ще се използват по-силни лекарства;
• в случай на умерена и по-рядка мигрена - агонисти на серотониновите рецептори или нестероидни противовъзпалителни лекарства (аспирин или ибупрофен).
Допълнителна терапия може да се комбинира за намаляване на броя и интензивността на мигренозните пристъпи, с предварително уведомяване на лекуващия лекар. Акупунктурата е метод, чрез който фини игли се вкарват в кожата, концентрирайки и насочвайки потока на енергия към жизненоважни органи, с ефект на отпускане на мускулите.
Друго лекарство е меката трева (Chrisanthemum parthenium), ефективна, защото инхибира прекомерната секреция на серотонин. Biofeedback е метод за релаксация, при който пациентът се научава да повишава температурата на ръцете и краката си, което води до намаляване на необичайното свиване на кръвоносните съдове в главата и по подразбиране на главоболието. Терапиите за медитация и прогресивните техники за релаксация също са ефективни.
Полезен съвет
• Мигрена може да се повтори дори при подходящо медицинско лечение и намирането на правилното решение за всеки човек изисква време и търпение. Лекарствата винаги трябва да се препоръчват от специалист, който трябва да бъде информиран, ако мигрената е свързана с наличие на депресия или тревожност;
• Прекомерната употреба на обезболяващи или контролиращи главоболието лекарства може да предизвика рецидиви (отскочени мигрени), различни от първоначалните: те се появяват с изчезването на ефекта от използваното лекарство, което налага ново приложение.
Ана Босоанка
Помощна мрежа за насочване на фармацевти 13