Мичис 1
Всъщност трябва да започнем да тренираме за Кьолнския маратон толкова бавно.
От време на време няколко дълги бягания, трениращи редовно ... .и все още имаме време ... но нататък
След като приключи с толкова много време, 11 септември беше точно зад ъгъла и възникна въпросът, направихме ли достатъчно ... можем ли да го направим и ние ....
Е, направих няколко маратона и мисля, че беше достатъчно. Само Мичи не беше сигурен, но можете да го разберете ... Винаги има такова странно усещане "за първи път".
Пътуването с влак до Кьолн вече беше толкова тясно, че дори не трябваше да мислите за загрявка. Когато пристигнахме в Deutz, слязохме по стълбите с леко спокойно темпо ... и тогава за пръв път ми стреля в главата ... трябва пак да се качим по тези проклети стъпала и ще е адски трудно, знам го, но дръжте си устата затворена. По пътя към изложбената зала, където искаме да предадем чантите за дрехи, ние, бедбургерци, си пожелахме отново късмет и засега се загубихме от погледа ... с тълпите и бързането пред и в залата ... но тя просто принадлежи да се. За пореден път сложи сметана на най-важните места, пийни, сложи найлоновата торбичка и след това се насочи към стартовата решетка. Небето е сиво и от време на време падат няколко дъждовни капки ... дано остане така. Покрай бързите бегачи, които вече бяха в стартовите си кутии, най-накрая се наредихме в нашата кутия.
За съжаление по-късно с бягането не беше толкова забавно, колкото със зрителите. Междупрешленният ми диск изкрещя все по-силно и стъпките за бягане стават все по-твърди. И Мичи?
Тичаше и тичаше и тичаше ... като по часовник. В продължение на километри тя беше в ушите ми, че спешно трябваше да отиде до тоалетната, но продължи да върви, нямаше шанс да направя кратка разходка. Преди старта си бях помислил дали Мичи ще направи маршрута. Понякога нещата се получават по различен начин, отколкото си мислите. Накратко, в един момент той изчезна за кратко и успях да си масажирам малко гърба (не помогна). И тогава продължи, но винаги малко по-бавно. След като излезете от ритъма си, е адски трудно да се върнете към нормалното темпо.
Във всеки случай последните няколко километра бяха мъчения; колко често виждате катедралата, колко често мислите, че сте я успели за миг и след това има още един кървав завой, още едно висящо и още една бримка. И тогава изведнъж виждате симпатични и симпатични хора, които стоят на пътя, хора от Бедбург, хора от клуба за бягане (Вернер, Рези Дорис - по-късно Юрген със семейството, Дороте и Бертолд). Бертолд, който беше толкова топъл, ни подаде малка бутилка пенливо вино малко преди нашата дестинация - просто невероятно. Но някак си, въпреки болката, носена от масите на хората през последните няколко километра, стигнахме до крайната си цел много доволни. Радвайки се, Мичи сияеше като медена торта. Щастлива, че е изминала такова разстояние за първи път в живота си.
От гледна точка на времето, сигурен съм, Мичи би могла да управлява 4 ½ часа без мен, но тя също има потенциал за 4-часово бягане…. И аз? Първо трябва да отслабна (около 10 кг), да тичам само когато времето е хубаво, а след това ... тогава може би ще мога да поддържам Michi отново.
Заключение: Няма по-добър маратон от този в Кьолн.