Michel Montignac - Montignac Diet - Яжте за удоволствие, поддържайте форма

Диета на Мишел Монтиняк Монтиняк - Яжте с удоволствие, поддържайте форма

michel

Безплатна доставка

в Pickup Point от 300 MDL

Безплатно връщане
Проверете пакета

Можете ли да си представите диета, при която ви е позволено да ядете шоколад? Е, тази диета съществува и носи неговото име Мишел Монтиняк, стана известен през 90-те години благодарение на иновативните си теории за методите за отслабване. На първо място ни е показано, че не е необходимо да се въздържаме от храна, за да отслабнем. Тайната е да комбинирате храни според съдържанието им на въглехидрати, липиди и протеини.

Двете прости правила на разединената диета, както се нарича още диета, са да се яде три пъти на ден и да не се смесват въглехидрати с липиди по едно и също хранене. Предлагат ни цветно илюстрирани рецепти и безброй полезни съвети за прилагане на посочените принципи.

Продадена в 15 милиона екземпляра, диетата Montignac ни предлага не само диета, но и по-здравословен начин на живот.

Мишел Монтиняк (р. 1944) също публикува, наред с други: Храня се, така че отслабвам; Рецепти и менюта на монтиняк; Храня се, така че не остарявам.