Международна фитнес школа IWI - Спортна йога
СПОРТНА ЙОГА
Приложение на курса
Приложение на курса: непрекъснато!
Курсът е 100% онлайн обучение!
Подробности за курса можете да намерите в ръководството за обучение!
Ново в обучението по йога! Уникално обучение по спортна йога в Унгария онлайн! За спортисти, домашни треньори, практикуващи йога вкъщи ... и всеки, който все още не е стигнал до зала за йога, но би искал да опита радостта от йога у дома.
Ако ви боли гърбът, трябва да седите много заради работа или учене, ако не можете да стигнете до йога залата поради липса на време, това е мястото за вас! Ако мислите за промяна в начина на живот, искате да отслабнете, - да станете мускулести, - да балансирате, присъединете се към нашия онлайн курс по йога!
Защо да изберете точно този курс?
- защото получавате точна, поетапна учебна програма, съставена от експерти
- тъй като можете да се движите със собствено темпо, можете да се върнете към всяко видео по всяко време
- защото можете да го направите за половин година, но можете да разполагате с материала и видеотеката до две години
- защото можете да се учите от професионален инструктор,
- защото не се изисква обучение
- защото очакват добре подготвени, достъпни и проследими специализирани материали
- защото може да ви помогне да промените начина си на живот
- защото ако практикувате редовно, това ще ви помогне да влезете в хармония със себе си
- защото ще има много упражнения за разтягане, разтягане, защита на гръбначния стълб
- и защото йога е добра!?
Изберете нашето онлайн обучение по йога, защото не само не трябва да се притеснявате за пътуване, но и не трябва да се адаптирате към другите, докато се учите! Можете да правите обучението със собствено темпо, когато пожелаете! Можете да получите достъп до учебните материали по всяко време и навсякъде.
Това е и чудесна възможност за семейства и работещи в оживен бизнес свят!
Какви други предимства има спортната йога?
- с половин час практика на ден, превръщайки йога в ежедневие, много нови промени могат да настъпят в живота ви
- някои от болките ви могат да намалят или да изчезнат (напр. лакът, коляно, рамо, ханш, талия ...)
- вашата рехабилитация може да е по-бърза
- можете да разнообразите съществуващата си тренировка
- можете да се балансирате, ще бъде по-лесно да се свържете с другите
- може да помогне психически (например в конкурентна ситуация)
- може да ви помогне да спите спокойно
- можете да адаптирате практиката си към настоящото си психическо, физическо, психическо състояние
- можете да тренирате не само бавно, но и интензивно, в този случай сила, издръжливост, капацитет на белите дробове и т.н. също може да се развие
- и дори можете да получите по-хубав ... предимство в тонизирането! ?