Между кърменето, кашата и BLW

кашата

Според мен започването на допълнително хранене за бебета трябва да бъде едно нещо преди всичко - възможно най-спокойно за всички участващи. Без принуда, без натиск и без гузна съвест. Освен спането, храненето е един от големите проблеми, които засягат най-вече родителите. Ето защо споделям опита си с нашия старт с допълващи храни между кърменето, кашата и BLW (отвеждането от бебето) с вас. Какво ме побърка и какво в крайна сметка доведе до „успех“.

Тази публикация има за цел да премахне част от натиска върху другите родители и да ги насърчи внимателно да наблюдават бебето си. И въз основа на вашата оценка на допълващата храна, започнете, когато бебето е готово за ядене. Когато детето е готово на 5 месеца, мисля, че е чудесно да предлагаме храна в този момент, за да предотвратим алергии. Във формата, която отговаря на съответното семейство и обстоятелствата. Независимо дали каша или бебе води отбиване.

Допълнителната храна започва от 5-ия месец - натиск от педиатър

U4 при педиатър. Докато вече се обличаме и наполовина на път навън, лекарят ми стиска с думите „Уверете се, че започвате с допълващи храни от 5-ия месец нататък. И е наложително всичко да се събере веднага, а не едно след друго. Последните проучвания показват, че рискът от алергия СЪЩЕСТВЕНО се намалява, когато бебетата контактуват с потенциални алергени възможно най-рано. "

Малко съм изненадан и казвам: „Човече, всичко е различно от преди четири и шест години“, казвам сбогом и оставям практиката с брошурата в ръка.

Ако Ела беше първото ми дете, щях да си купя плодове и зеленчуци на път за вкъщи и да започна да правя каши. Може би би се опитал по някакъв начин да вкара храната в нея, въпреки че тя изобщо не се интересува от храната. Би се изпотил, страдал, изпитвал чувство на съвест и чувство едновременно. В крайна сметка сигурно щяхме да плачем, кърмене, намазано с моркови, и да се чувстваме като провал.

Допълнителното хранене започва с първото дете

Какво имаш предвид? Тогава беше случаят с Lotta. За щастие тогава все още се наричаше „от 6-ия месец“. За щастие и тогава разчитах на казаното от акушерката ми и чаках до Лота Интересуваше се от храна и може да седне. И все пак беше невероятно изтощително. Всички останали деца около нас изпразваха една чаша след друга и вече бях успешен, когато получих три лъжици каша в детето.

Винаги съм имал предвид тази история на родителите си:

„Ядохте толкова малко като дете, дадохме ви сандвичи в миниатюрни парчета и празнувахме, когато изядохте четвърт хляб. Докато не изблъскаш всичко отново. "

Звучи подобно, нали? Може би трябваше да забележа по-рано, но отне няколко седмици. През тези седмици се почувствах обезсърчен от спецификациите на „плановете за каша“: Важно е първо да се замени обедното ястие, през първата седмица само моркови, след това моркови-картофи, после моркови-картофи-месо. Понякога приготвях само морков, за да го пюрирам, понякога половин килограм, и след това замразявах морковената каша в тави за лед на малки порции.

Чувствах се бунтовен, защото през първата седмица опитах други зеленчуци, освен препоръчаните моркови и пащърнак (все още нямах добър вкус). И превърнах Андре в охлюв, когато той пое ястието с каша и не можа да ми каже точно колко е изяла Лота. Натиск и гузна съвест, така изглеждаше нашето допълващо хранене поне за известно време.

Вашето дете не яде каша? НЕ УСПЕШ!

Да, срам ме, но тогава не знаех по-добре. В крайна сметка не исках да бъда виновен, че детето ми трябваше да страда от различни алергии през целия си живот. В един момент ситуацията се отпусна. Не знам точно кога и защо. Може би, когато най-накрая имаше хляб на малки хапки. Току що намерихме начин, по някое време слушахме червата си, а не „трябва-трябва-трябва“.

Как и кога започнахме цялото нещо за храненето в Бо - трябва да призная, не помня точно. По време на изследването на снимките намерих негова снимка с лъжица в ръка на седем месеца, нищо преди това. За него стартът в света на твърдата храна изглежда е бил горе-долу толкова зрелищен, че едва ли мога да си го спомня. Знам само, че аз без изискана каша имали и искахме той да може да яде това, което ядем, колкото се може повече. Това беше времето, когато се качих МУГА попадна (и заедно с него готварската книга без пулп, която все още използваме).

А с Ела? В Ella просто смесваме всичко, опитваме всичко и я оставяме да види какво харесва със собственото си темпо. И какво не.

Смесена форма на BLW и каша

Трябва да призная, че се чувствам по-скоро като BLW. Това означава да й предлага различни видове плодове и зеленчуци, или меко приготвени, или естествено относително меки, които тя взема в ръка, слага в устата си, открива и накрая яде. Тя също смята, че това е наистина добре - досега нищо никога не е попадало в стомаха. Ето защо и аз просто опитах каша. В момента тя всъщност намира смесица от двете най-добри. Тя обаче не иска и да я хранят с кашата. Затова сложих малко каша на лъжицата, тя я взе и я сложи в устата си. Понякога върху него все още има каша - понякога не.

Но тя наистина се радва да открива храна и консистенция и явно се радва. Все още кърмя напълно, така че храненията са по-скоро приблизителни в момента.

Домашна или купена?

И тук съм доста спокойна, трябва да кажа. Лично аз лично харесвам домашните каши по-добре от закупените. Но имаме и няколко закупени чаши на рафта, за стресиращи дни или когато просто не ми се готви или ми остава време. Бърза храна за бебета, така да се каже. Тук обръщам внимание на биологичното качество и да купувам каша с месо. Тъй като и двамата сме вегетарианци, трябва да го направя месо и риба всъщност купувайте готови. Все още помня деня, в който бях в магазина за биологични продукти и исках да купя парче месо за Lotta - но нямах абсолютно никаква представа как да го приготвя, така че да е достатъчно меко, за да може бебето да яде. Мда, какво да кажа, така е.

Що се отнася до самото готвене, аз наистина съм фен на нашия i Prep & Cook (реклама в свързания пост), толкова е приятно просто да нарязвате плодове или зеленчуци, да ги готвите и след това да ги пюрирате.

Все пак все още не съм против закупените очила. Но когато видя колко лесно и бързо приготвям прясно пюре от ябълки и круши и вкусът е сензационно много по-добър - тогава чашите, които купувам, наистина идват само на масата, така че да има и месо и риба.

Правилното време? Нашите улики

Кога можете и трябва да започнете с допълнителни храни, варира от дете на дете. В никакъв случай не може да бъде настроен на точката във времето "от 5-ия месец". Например, Ела прояви интерес към храната за първи път, когато беше почти на цели 6 месеца. Има така наречените „допълнителни етикети“, които трябва да използвате като ориентир.

Марка за отстраняване на храна
  • Стабилно седене
  • контролирана координация на ръцете и устата
  • целенасочена мобилност на езика
  • Готовност за осигуряване на допълнителна храна от бебето,

Какво точно стои зад това и какво трябва да се вземе предвид, може да се намери в статията „Въпроси към акушерката: Какво представляват допълнителните хранителни марки“.

Гъвкавост и индивидуалност при започване на допълваща храна

Както бе споменато по-горе, храната е една от основните теми за родителите, заедно със съня и развитието на бебето. Що се отнася до развитието, повечето родители вече са постигнали едно нещо: не сравнявайте твърде много, бебетата са просто индивидуални. Именно поради тази причина не разбирам защо трябва да е по-различно по отношение на храната. Тук все още има толкова голям натиск. Било то чрез някои педиатри, които правят изявления за задължителното започване на допълваща храна от 5-ия месец нататък, без да са на разположение за допълнителни въпроси (статия от Ärzteblatt за кърменето и допълващата храна от 2016 г. можете да намерите тук, ако се интересувате).

Натиск от страна на педиатрите

Не всички педиатри са такива, разбира се. Ние сме на практика с трима лекари, последния път отидохме при лекар, който каза как се справяме с началото на допълващи храни и тя смята, че е напълно добре. Няма начин да искам да похищавам лекари тук. Просто мисля, че те оказват огромно влияние върху родителите, особено при първото дете. И може би би си струвало да разгледаме поне да покажем алтернативи тук. Или просто прегледайте брошурите, които се публикуват. За да се посочи, че акушерките също могат да бъдат извикани на помощ в началото на допълнителното хранене. Или просто посочете, че можете да опитате - но светът няма да свърши, ако работи само два или три месеца по-късно.

Натиск от страна на семейството и приятелите

Твърде често натискът за започване на допълваща храна идва от обществото. Вдигнати вежди приятели и семейство питат:

„Какво, все още ли кърмите? Не е ли достатъчно бавно? ".

Подобни коментари са обезпокоителни и досадни. Както всяка жена трябва да може сама да реши дали да кърми или не, така и всяка майка трябва да може сама да реши колко дълго да кърми. Без да бъде съден или съден за това.

Кърмах веднъж за 15 и веднъж за 17 месеца. С въвеждането на допълнителни храни, храненето на кърмачките постепенно намаляваше от само себе си, докато в един момент ние само кърмехме, за да спим. Има две или три ситуации, при които децата са били болни и са били кърмени повече през деня. Спомням си много добре, че няколко пъти казах на Андре колко се радвам, че все още мълча. Двамата отказаха да правят каквото и да било по време на тези фази на болестта.

Най-доброто от всички светове

Изводът, до който стигам след кърменето на третото дете и придружаването им с храна (и все още го правя): всяко семейство трябва да избере най-доброто от всички светове. Това, което се вписва индивидуално и интуитивно, се чувства правилно. Твърдо вярвам, че можете да научите и научите много по-спокойно хранително поведение без натиск.

И тъй като сега това звучи толкова умно и отразяващо, но не винаги работи за нас или става по-трудно, колкото по-големи стават децата (с нас), се опитвам да отрежа дебел парче от собствения си съвет и да го взема със себе си да отнеме следващите седмици.

Нашият начин - вашият може да бъде много различен

За мен е важно да кажа отново, че съм от тук моят личен опит доклади. Нито едно от нашите деца няма симптоми на дефицит, с поднормено или наднормено тегло и всички те са здрави. Всяко дете има различни изисквания и може да има различни нужди. Децата, които имат хранителен дефицит или имат заболявания и на които може да се наложи да спазват определена диета, със сигурност се нуждаят от повече „план“, когато ядат.

Ако искате да получите повече информация, аз избрах няколко - мисля - интересни връзки.

Интересни връзки по темата за допълващото начало на храната

  • Информация за въвеждането на допълващи храни от BZgA (към ноември 2018 г.)
  • Препоръки относно продължителността на кърменето - въвеждане на допълнителни храни от BfR (Федерален институт за оценка на риска)
  • Препоръки за допълнителни храни - Европейски институт за кърмене и кърмене
  • По-добре ли е да се въвеждат допълнителни храни още на 5-месечна възраст? - Здравословни в живота
  • Блог за акушерки: Все още играете с храна!
  • Допълнителна храна в From Good Parents
  • Отбиване с бебешко ръководство: Нашият начин за въвеждане на допълнителни храни в Die Kleinschmeckerin
  • Отбиването под ръководството на бебето ли е новата форма на допълнително хранене? - Здравословни в живота
  • Ръководство за отбиване на бебето - Мини и аз

Книги за започване на допълващи храни

Как стартира допълнителната храна за вас?