МЕЖДУ ДАМИ НА САЩ февруари 2011
За жените и за жените!
Понеделник, 28 февруари 2011 г.
Защо не отслабна там, където трябва ?
Противно на общоприетото схващане, когато имате здравословна диета, отслабвате навсякъде. Но по-лесно се отървавате от някои мазнини, а други се придържат към вас като кадифе.
В кръста отслабвате по-лесно!
Намаляването на мастната тъкан се извършва по различен начин в зависимост от областта: натрупаните мазнини в горната част на тялото (особено в коремната област) са тези, от които ще се отървете най-лесно, ако спазвате ефективен режим за отслабване. Това е добра новина, нали? Ако знаете също, че с натрупването на килограми в коремната област, здравето ви е в опасност: при мъжете рискът от диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак се увеличава.
Бедра и ханш: по-трудни за оформяне
Мастните натрупвания по бедрата и бедрата не пречат на правилното функциониране на тялото, а напротив при жените те играят важна роля. Те са резерв, който помага на жените да се справят с високата консумация на енергия по време на бременност и след това при кърмене. Именно поради важността на тези „мастни резерви“ върху ханша и бедрата, ще бъде много по-трудно да се отървете от тях.
Това неравномерно разпределение на мазнините, различно при мъжете и жените, обяснява, че тези хора, които имат предимството на по-развитата мускулна маса, ще загубят излишни килограми много по-лесно. Следователно, когато жената е на диета, тя може да моделира по-лесно талията си, но в същото време рискува да намали размера на гърдите си. В крайна сметка гърдите са предимно мазни, като млечната жлеза има малък размер.
Приемете формите, с които ви е дарила природата!
Отслабването коригира размера на тялото, но не променя цялостния му вид! Ако се впишете в прототипа на жени с щедри форми (добре развит и стегнат бюст, дефинирана талия, изобилие от бедрата), 3-4-те килограма, които ще загубите, няма да ви превърнат в Кейт Мос. Трябва да сте наясно с тези неща, за да избегнете разочарованието, което идва след диета.
Така че, преди да се опитате да отслабнете, трябва да приемете формите и конформацията на тялото, с които ви е дарила природата. Не е нужно да изглеждате като Кейт Мос, Дженифър Лопес, Кайли Минок и т.н. Насладете се на начина, по който изглеждате, и ако искате да свалите няколко килограма, помислете как би изглеждало тялото ви без тези килограми. Оставете изображенията да циркулират навсякъде, те никога няма да ви помогнат. Кой казва, че трябва да приличате на тях?
Отслабнете в зависимост от формата на тялото си!
Много от нас имат напълно погрешно мнение за конституцията на тялото. „Прекалено съм дебела“, „Прекалено съм слаба“. или е едното, или другото, но рядко ще срещнете човек, който е напълно доволен от конформацията на тялото си.
Ако имате реално възприятие за тялото си, никога няма да бъдете доволни от загубеното тегло: или смятате, че все още трябва да отслабнете, или те са „зле разпределени“. Тези комплекси винаги водят както до психологически, така и до физически ексцесии и проблеми. Преди да отслабнете, „поглезете се“ с манията, която съществува в главата ви, свързана с тази тема, и си поставете постижими цели.!
Петък, 25 февруари 2011 г.
ПРОКЛЕТИЕ НА БЕДЕН МЪЖ, от Андрей Раду
От тор и кукувиче гнездо,
Те се издигат като червеи, поликари
И от кефа на парите -
Черни костюми с кецове,
Смел като муха да оре!
И ти ни излъга и ни открадна,
Слагаш нашето иго волове!
Псувай, проклинай, проклинай те!
Мръсно в душата и ума,
С ноктите за събиране на богатство,
От флоти, фабрики и фабрики,
Оставили сте само руини!
Ти подуши духовенството
С манастири и църкви
И ти си направил вили, на вид.
Псувай, проклинай, проклинай те!
Предал си и братята си,
Подобно на вас, червеите са по-чисти.
Разрушихте училища и болници
За да ви направи меки
И вие също бродирахте парламенти
От многократни облизвания.
И просто ни пръскате с кал!
Псувай, проклинай, проклинай те!
Ти уби всяка справедливост,
Ограбили сте всичко, което можете,
Вашето правителство с министри
Това са куп бедствия,
Подигравка и унижение
Те имат вяра във вас?
Грабежи и грабежи,
Псувай, проклинай, проклинай те!
Обеднял си цяла държава,
Дори по дяволите да го поправя
И от приватизации на дим
Оставил си света на пътя!
Но как да си проправите път
Когато пътеката ви е само пепел?
При разбойниците събираш рояци!
Псувай, проклинай, проклинай те!
Трудно е да те удари проклятието,
Само лоши бъгове, за да ви отглеждат,
Очите ви да са като ряпа
И оставете червеите да ви хапят по главата!
Нека всички да изгният в дворците,
Всички разбити, за да бъдат във всички
И имат само меки кости!
Псувай, проклинай, проклинай те!
Румънски хора, не сте уморени да седите на мястото на мъртвите и да бъдете водени от всички глупаци?
Наистина ли ви е неудобно да обичате тази страна? За това не е нужно да сте националист-комунист.
Вторник, 22 февруари 2011 г.
Някои трикове, които ви карат да изглеждате по-слаби
Начините за отслабване, всичко, което означава диети и упражнения за отслабване, отнема време. Освен това някои имат по-очевидни резултати, други изобщо не. Но какво правите, ако трябва да изглеждате по-слаби сега, днес или тази вечер? Имаме няколко трика за вас, които всъщност ще ви помогнат да изглеждате по-слаби, без усилие и безпроблемно. Любопитно какво да правите? Разберете веднага.
Неправилната стойка на тялото може да добави излишни килограми, които може дори да нямате. Привличате вниманието в областта на талията, където се събират онези намотки, които толкова влияят на външния ви вид и освен това изглеждате по-ниски.
Ето защо изправете гърба си точно сега! Застанете изправени, с изправени рамене, изправена глава, гърди напред и корем плосък. Изведнъж ще се почувствате по-леки и по-високи. Дори не си мислил, че можеш да бъдеш такъв, не?
Освен това, ако свикнете да бъдете прегърбени през цялото време, показвате липса на доверие в себе си. Следователно, изправеният гръб също гарантира правилно отношение на човек, уверен в собствените си сили.
Красивата загоряла кожа създава впечатление за по-стройна фигура. Когато нямате на разположение слънце и море, внимателно нанесете автобронзатор или отидете в солариума. Бронзът минимизира визуално следите от целулит, а тялото изглежда по-тънко и по-красиво.
3. Носете отслабващо тяло
В търговията можете да намерите всички видове дрехи, изработени от специални материали, които ви помагат да отслабнете и могат да се носят под ежедневните ви дрехи. Дори тези продукти да не правят непременно чудеса, те все пак ви помагат да изглеждате по-слаби, защото помагат много визуално: изтъняват бедрата, корема и бедрата, точно най-проблемните области. И никой няма да забележи, че носите нещо отдолу.
4. Избягвайте твърде широки или прекалено тесни дрехи
Много хора си мислят, че ако носят по-широки дрехи, скриват евентуалното си тегло. За съжаление, дрехите, които са с един или два размера по-големи или по-широки, могат да ви накарат да изглеждате още по-дебели, отколкото сте в действителност. Затова не носете прекалено тесни дрехи, с идеята, че това ви изтънява, а носете тези дрехи, които са точно на вашия размер и ви подхождат.
5. Носете "вертикални" дрехи
Ако искате да изглеждате по-слаби, трябва да носите дрехи, които са разкроени някак вертикално. Независимо дали става въпрос за дрехи с вертикални райета, V-образно деколте или прави разфасовки, които следват линията на тялото, всички те ще ви помогнат да изглеждате по-тънки без усилия. Така че нищо хоризонтално! Нито една поничка или огромен разрез няма какво да търсите в гардероба си.
Носете един цвят от главата до петите. Тя може да ви даде еднородност, която цветовите комбинации никога няма да ви дадат. Но внимавайте и какви цветове избирате, от естетическа гледна точка. Не избирайте много силни цветове или напротив, изтрити, защото ефектът може да бъде точно обратен: привличайте вниманието така, както не бихте искали.
7. Носете токчета
Петите успяват да изтънят всякакъв вид силует. Те ви карат да изглеждате по-високи, по-елегантни и по-стилни. Но бъдете внимателни и този път за обувките с токчета. В никакъв случай не трябва да има остра муцуна и малка, тънка пета. Освен това не носете дебели токчета или платформи, защото отново те носят обратен ефект на очаквания. Носете високи, но солидни токчета, които не ритат лесно и които отговарят на вашия стил на облекло.
8. Носете V-образни деколтета
Що се отнася до деколтетата, независимо дали става въпрос за рокли, ризи, блузи или якета, добре е да носите V-образни деколтета, които успяват да удължат фигурата ви. Никога не носете кръгли или овални деколтета, защото областта на бюста ще изглежда по-голяма, отколкото бихте искали.
9. Носете тъмни цветове
Всъщност тъмните цветове и особено черното „отслабват“ визуално. Ако се страхувате, че все още може да изглеждате прекалено тъжно и скучно, имате безплатен достъп до най-цветните аксесоари: шалове, бижута, чанти, обувки и дори най-цветния маникюр. И външният ви вид ще бъде едновременно естетичен и тънък
Понеделник, 21 февруари 2011 г.
20 лекарства на основата на зехтин
Зехтинът прави чудеса