Метро - Златни омлет калории, хранителни факти, данни за продуктите
Снимки и снимки
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 185,77 kcal |
| Калорична стойност | 778 kJ |
| протеин | 9,09 g |
| въглехидрати | 19,37 g |
| - от които захари | 3,12 g |
| дебел | 7,51 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 2.69 g |
| Фибри | 3.004 g |
| сол | 0,672 g |
| натрий | 0,265 g |
Продукт: Метро - Златен омлет
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Златен омлет от производителя Subway 185,77 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 778 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата храни за бързо хранене, готов продукт.
Хранителните стойности достигат до 100g 9.09g протеин, 19.37g въглехидрати и 7,51g мазнини. От 19,37 g въглехидрати 3,12 g са захар. 7,51 g мазнини са 2,69 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция от 0,672g на 100g, което съответства на 0,265g натрий. Съдържанието на фибри е 3,004g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средния диапазон със 7,51 g мазнина. Разпределението на наситени мастни киселини попада в жълтата зона с 2,69 g, което представлява среден дял. При 3,12 g, съдържанието на захар в Golden Omelette трябва да бъде зададено в ниските граници според ориентировъчните стойности на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Количеството парчета се съхранява с 253g.
За Golden Omelette не са известни други видове или вкусове.
Петте други храни Beef Lover, Cologne's Best, Cordon Bleu, Crunchy Chicken и Spicy Veggie Wrap с хранителни стойности и калории са въведени за продуктовата серия Subway.
Производителят Subway е въвел общо 41 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Храната Golden Omelette е регистрирана от buffbuttler на 15 август 2019 г.
Данните от bauer са актуализирани последно на 20.09.2019.