Методът; Обучение за хранене Staudinger
Хранителното обучение променя живота ви
Намаляване на теглото
Отслабвайте здравословно и устойчиво, но все пак яжте това, което ви харесва.
Насърчаване на здравето
Жизненост и благополучие чрез правилната диета в точното време.
Ефективност
По-добре годни за повече производителност и по-малко умора, храна и спорт в ежедневната работа.
Правилното хранене е основата на здравословния живот. Може да постигне много и е в основата на нашето благосъстояние във всяка фаза от живота.
Връзките между храненето и здравето са известни от хиляди години - както и фактът, че всяка храна или подправка има свой специфичен ефект върху всеки човек. Това се различава от тип до тип, защото няма двама души еднакви: всеки има свой собствен начин на живот, изисквания и нужди.
Но какъв тип диета съм? Как мога да разбера коя диета е полезна лично за мен?
С помощта на анализ на биоимпеданса и в лични разговори определям подходящата диета за вас и ви информирам как можете да я интегрирате перфектно във вашето ежедневие. Те включват:
- Отслабнете здравословно
- Без глад и йо-йо ефект, за да се чувствате добре
- Хранене и упражнения в ежедневната работа
- Рецепти, планиране на хранене
- Хранене за непоносимост към храна, профилактика на алергии чрез диета
Можете да вземете обучение по хранене от мен по следните теми
- Храна за цялото семейство
- Хранене за рекреационни спортисти
- Хранене за бременни и кърмещи жени
- Хранене за бебета, малки деца и юноши
- Диета с наднормено тегло
- Профилактика на заболявания на стомашно-чревния тракт, диабет, високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм
Всичко в едно среща
- Разговор на анамнеза
- Анализ на биоимпеданса (определяне на телесния състав)
- Информация за вашата диета, подходяща за вашия тип
Последваща среща
Побира се през зимата! 10-седмичното интензивно обучение.
С тази оферта ще ви придружавам в продължение на 10 седмици на лични срещи и по телефона. Възползвате се от постоянния контакт и съветите и триковете, които ви давам постоянно. Това увеличава мотивацията и ви води по-бързо към успеха!
- Подходящо за типа хранене
- 5 лични срещи
- Седмично телефонно обаждане
- Предложения за рецепти по имейл
- Анализ на биоимпеданса за текущ преглед
- Въпроси и отговори по телефона