Методът на приятелките Монтиняк - Страница 861 - Supertoinette
Най-добрите рецепти във видео
Методът на Монтиняк за приятелки
Най-добрите рецепти във видео
Re: Методът на Montignac за приятелки
Съобщение от eve123 »21 февр. 2017 г. [22:05]
Re: Методът на Montignac за приятелки
Съобщение от радост78 »22 февруари 2017 г. [07:09]
винаги много се радвам да те видя отново Ненор сред нас! добре се справяте, това е основното и продължавате метода с толкова сериозност
тук излизаме от зимата, времето е влажно, но птиците пеят и цветята изплуват от земята ... малко вкус на пролетта
приятели, правя сутрин кафе за вас
Спях по-добре снощи . решихме колата и подписахме петък свършено нещо!
Моят тийт, Ева, сега си на хартия за излитане ... вземи я бавно, особено за да не се уморяваш твърде много, но тя ще бъде чисто нова, подмладена и елегантна
Фибе
Ще се опитам да ходя. снощи преброих 7000 стъпки, абсолютно трябва да стигна до 10 000, но това прави км.
Re: Методът на Montignac за приятелки
Съобщение от фибе »22 февруари 2017 г. [07:29]
ето тук е радост, добро нещо направено, ще карате, без да се страхувате от повреда и като се има предвид дългите ви пътувания, това е доста успокояващо .
добре е Ева, в много модерна къща ли си? стигна до края на праха ?
нищо ново тук, P като е в отпуск е много по-хладно
по обяд ястието ще бъде; печено свинско + прясна паста + чери домати, защото повече вкус в момента + сирене и плодове
вечер: паста с домати кули и фета + плодове
тегло за отслабване: 40 килограма
на 22.02.2015: -1,6 кг
02/23: -500g, така че -2,1kg. накрая,
на 05.10.2016: -6 кг
Re: Методът на Montignac за приятелки
Съобщение от eve123 »22 февруари 2017 г. [08:18]
благодаря за кафето, радостта ми, придружавам ви от сърце, това ще ме подтикне да излетя отново
чудесно е, че сте избрали колата повече караница от тази страна, както каза фиби, като се има предвид маршрутите Париж/Испания, имате нужда от безопасна кола
сте ходили вчера е добре, nenor той продължава диетата винаги със сериозни ни 3 това всъщност не е така, но е вярно да ходите помага да се изгарят мазнините и прави мускулите това винаги е, когато вече не сме на диета
моя фиби, щастлив да те видя, ще публикувам обяда си, дори ако не много мм
органична гъба шунка цял авокадо органични скариди винегрет със зелени аспержи от Елзас портокал от Сицилия органична круша кафе Ям повече зеленчуци, както виждате добре за здравето (обичам аспержи авокадо артишок гъби), така че ям, без да се разстройвам
тази вечер ще са скариди в сос от стриди с останалите аспержи
и органичен личи плодов сок от малина без добавена захар ми дава захарта и е по-здравословен от шоколада
в момента се опитвам повече да се храня здравословно, отколкото да се подлагам на диета, свиквам с плодове и зеленчуци, това вече е всичко
в момента вече не губя, на 61 съм
моето правило бях го актуализирал на сайта ouiii, но не успях да го пусна fdibee ако знаеш можеш ли да ми обясниш как го правим, но нищо не разбирам
Стигнах до края на праха ми фибето, но той трябва да се върне за цоклите, когато ги получа, така че пак ще създаде прах, особено след като те също ще трябва да ги отрежат окончателно и да ремонтират фугите на цоклите, така че взех вчера излетях цял ден не е лесно да платя беше миещо се лъскаво, така че мокрих не се пресича в началото трябва да се надраска, за да премине през буууууууууу трудно, но щастлив къщата ще бъде реновирана от пода до тавана също преправя моята кухня снощи ми беше поръчан моят цифров 3 D тапет за кухнята и хола точно между 2-те френски врати, останалото ще бъде ледена мента зелена нетъкана хартия