Методи за управление на болката при раждане
Какво означава независима акушерка?
Бих искал да ви обясня какво означава независима акушерка. В момента всеки разбира как иска. В Румъния това означава, че тя няма работа в държавната система, затова разработих този Активен център, в който като акушерка предлагам курсове за подготовка на раждането, курсове за тонизиране на перинеума и курсове за грижа за бебето. Също така тук, заедно с екипа, предлагаме водни програми - водната гимнастика е много добра при бременност, масаж. Освен това работя като акушерка в център за високи постижения за здравето на жените, където ходя два пъти седмично, без да съм назначена там, но имам договор за сътрудничество. Бременните жени, които искат да се консултират с регистъра на акушерките, те са насрочени точно като лекар. Започнах да имам много искания. Консултацията на акушерка не се конкурира с консултацията на акушер-гинеколога, но носи някои критерии, от които бременната жена/майка винаги се нуждае преди раждането.
Освен това, тъй като част от моята дейност означава и имението, въпреки че имам много активни раждания, работих дълги години в родилната зала на Университетската болница в Букурещ, където бях и главна акушерка, все още една от най-големите радости е тази от от време на време да отидете на раждане. В Букурещ има само едно родилно заведение в Medicover, където сключих договор, но тъй като румънското законодателство не е пълно, то предвижда бременната жена по време на бременността да се вижда от третия, четвъртия месец до срока, ежемесечно след консултация с нейния лекар, акушер или семеен лекар. Той идва при мен само за трима консултанти с акушерката, които може да направи през четвъртия месец, шестия или седмия месец и през деветия месец. След това, съгласно договора, който имам с родилния дом, когато започне раждането, отивам на раждането и заедно с този лекар, който я е наблюдавал 6 месеца, той ще бъде с мен до края на раждането. . Разбира се, ние искаме бременната жена да ражда по естествен начин, с перинеум непокътнат, защото това носи най-голяма стойност за раждането, направено от акушерка.
След като раждането приключи, те остават във вълшебния час. След раждането съм все още бременна по това време, особено с двойката и ако всичко върви добре след час, ако матката също е свита, първите признаци на кърмене са започнали да се проявяват, бебето е добре прикрепено към гърдата.
По отношение на участието на съпруга в раждането, бих искала да ви кажа, че всички изследвания, направени от Световната здравна организация, ни показват, че в родилните домове проблемите, свързани с микробите, не идват от съпрузите, а от други източници. Разбира се, по време на епидемии не можем да позволим на съпрузите достъп, но в противен случай в подходящо и минималистично оборудване съпругът може да остане с партньора при раждането до края.
Как може една независима акушерка да се срещне с бременна жена или майка? Обикновено можем да излезем с много съвети, че лекарите нямат време и не влизат в тяхната сфера, за да общуват. Ето защо има акушерки и можете да отидете при тях и да ги попитате, защото такива неща се случват.
Кои биха били 5-те най-често срещани проблеми при бременност?
Има различни мнения за гаденето по време на бременност, но едно от тях твърди, че тези сутрешни гадения са признак на дехидратация при майката и детето. Те са основно причинени от хистамини, които регулират механизма на водата в тялото. Проучванията показват, че сутрешното гадене може да се облекчи с алкална вода. Най-често срещаната алкална вода, която можем да използваме, е чашата с вода, която съдържа резен лимон. Разбира се, има редица филтри, които могат да бъдат използвани, но тази чаша с парче ламия придава на водата това качество. И не по-малко от 2 литра на ден.
Друг проблем, който се появява по време на бременност и ни тревожи, защото се грижите за естетиката на тялото си, са стриите. Областите, в които се появяват, са тези, които ни притесняват - върху гърдите, околопъпните, по бедрата. Като цяло има причина - разкъсване на съединителнотъканните влакна много често поради много голямо дете поради наддаване на тегло, но това може да бъде свързано с количеството излишна амниотична течност. Какво се препоръчва? На първо място, масажът. Можете да направите това и на всеки 2 дни, вечер, под душа. Не искам да ви давам фалшиви надежди, но можете да правите този превантивен масаж, но това не е достатъчно. Има и бременни жени, които използват скъпи продукти и стриите все още се появяват, така че има тясна връзка с хидратацията. Свързан с този аспект, прочетох, че 87% от мозъка на детето е вода, така че хидратираме не само за себе си, но и за детето. Можем да правим и водна гимнастика и овлажняващи лосиони за тяло, за които вече говорихме.
Друг често срещан проблем са болките в гърба. Понякога те не се появяват, защото има патология, а поради промени в кривината на гръбначния стълб. Защо гръбначният стълб сменя извивките си и защо се появяват болките? В долната част гръбначният стълб се извива напред, става лордотичен, коремът нараства все повече и поради тежестта на гърдите, шийно-гръдният отдел на гръбначния стълб се извива назад. Центърът на тежестта се променя и поради това има тези дисбаланси и болки, които понякога можем да облекчим много лесно. Можете да правите масаж, но едно от нещата, които могат да се правят у дома, е постурален контрол. Всички бременни жени, когато се събудят, трябва да правят люлеещо упражнение. Това упражнение за накланяне на таза отпред назад ни помага да изправим стойката, да отпуснем гръбначния стълб, но при раждането родилите са много полезни. Детето също е прецакано от тези люлеещи движения по време на раждането и използвано в комбинация с гравитационни позиции, детето слиза много по-лесно и с по-малко болка.
Ето препоръките, които давам на бременните жени за лесно раждане:
- Да се храним здравословно. По време на бременността знаем, че всичко така или иначе не е добро. Има неща, които наистина ни правят добро и наистина помагат за развитието на детето. Важно е да обсъдите с бременната жена как да се храни; тук могат да се намесят натрупаните излишни килограми, които не са добри нито за естественото раждане, нито за цезаровото сечение. Тогава говорим за това как да хидратираме, обясняваме защо е важно да хидратираме и никога да не приемаме лекарства без съвет от Вашия лекар. Трябва да обърнете голямо внимание и отговорност; не преследвайте бременна приятелка
- Препоръчвам на бременна жена да прави гимнастика. Можете да го направите сами у дома. Препоръчвам също курс за подготовка за раждане от седмица 27. Въпреки че не изглежда страхотна философия за раждане, ние живеем във време, когато младите жени са силно стресирани, когато някои от вас на 38-39 години навлизат в менопаузата. поради стрес. В този курс за подготовка за раждане научавате някои неща, които можете да използвате и които наистина ще ви помогнат да имате лесно раждане.
- Масаж на тялото, релаксация или терапевтично - може да се прави по време на бременност и което е много добре. Можете да масажирате перинеума сами от 34 седмица, гърдите от 38 седмица. Има масла за ранно стимулиране на млечната секреция от 38 седмица.
Какво означава да се подготвите за раждането и грижите за бебето?
Определих този модул Предполагаемо раждане Да, мога и ще бъда обект на книга. Приближаваме болката, откъдето идва болката в раждането, много е важно да я идентифицираме, след което обмислям какво мога да направя, за да я облекча. Взимам под внимание и менталните модели, които се появяват в резултат на информация, идваща до нас от колеги, други приятели. Над 60% от бременните жени раждат чрез цезарово сечение и ако получим всякаква информация като тази, в един момент ние формираме някои психични модели и отиваме направо към цезаровото сечение. Бих препоръчал като подготовка и как да се грижим за бебето, кърменето, банята, масажа, как да общуваме с бебето чрез сетивата от четвъртия триместър на бременността.
Дишането е важно за раждането, отварянето на позициите е важно. В йога раждането се разглежда като отваряне на флуоресценция. И след това, периодът на похвала, се нормализира. Само не забравяйте, че затворените позиции няма да са във ваша полза. Бозайниците не пренебрегват гравитацията, когато раждат. Ако внимавате да използвате вертикални положения, раждането е по-лесно, болката е по-лека, дори рискът от разкъсване на влагалището, шията или перинеума е много по-малък. И разбира се масаж и релаксация. Използват се няколко вида дишане: коремно, повърхностно гръдно, духане на свещи, крема. Релаксацията е свързана с ендорфини - те се секретират в най-голямо количество при раждането, естествени опиати, 30 пъти по-силни от морфина. Не ви трябва нищо, ако знаете как да се отпуснете. Помогнете за самоконтрол, внушение, позитивни мисловни образи и помислете за фразата, която предполагам раждане, да, мога. Масаж, докосване, терапевтичен масаж