Метод за почистване на чакри
Най-добрата техника за това е използването на метод за лечение на чакри.
Има няколко начина за балансиране на чакрите. Може би най-популярните за това са различните техники за медитация, звукова терапия, използването на символи, йога или дори ароматерапия.
Всеки метод за лечение на чакри помага на вашите чакри да функционират правилно.
Бих искал да предложа на вашето внимание традиционен „метод на енергийно лечение“ - техника за балансиране на чакрите.
Можете лесно да направите това упражнение, ще ви трябват само ръцете ви.
Легнете в удобна за вас поза.
(Може да се прави изправено или седнало)
Прекарайте известно време, просто обръщайки внимание на дишането си.
Когато дишате, обърнете внимание на горната част на главата си - коронната си чакра - сякаш вдишвате въздух, а след това, докато издишвате, бъдете на крака, сякаш духате въздух там. Изравнявате чакрите си с няколко вдишвания.
Поставете лявата си ръка (длан) на дъното на гръбначния стълб, на мястото на 1 - коренната чакра.
Поставете дясната си ръка (дланта) в областта на чакра 2 под пъпа.
Можете дори да го поставите върху тялото, но във въздуха също можете да направите това упражнение на няколко (3-4) см разстояние от тялото.
Задръжте ръцете си в това положение за 1-2 минути и слушайте усещането - почувствайте как енергията започва да тече от дланта ви - Не се притеснявайте, ако може да почувствате нещо, просто дръжте ръцете си тук за няколко минути или докато усетите все едно сте тук е време да продължите напред.