Метод с киселинна основа истинската детокс диета!
Чувствате се уморени, стресирани, имате хронична болка и имате няколко излишни килограма. Всичките ви притеснения могат да имат една и съща причина: киселинността на тялото ви. Д-р Hervé Grosgogeat, автор на „Киселинно-алкалният метод“, обяснява как да възстановите баланса.
Киселинно-алкалният метод, който предлагате, има за цел да се бори срещу подкисляването на нашето тяло. Откъде идва това явление? ?
Д-р Grosgogeat: Това се връща към бързото развитие на хранителните режими, които понякога са вредни за организма. В ранните дни на човечеството хората са били ловци и събирачи, те са спортували много и са яли предимно плодове и зеленчуци и постно месо. Но седиментацията беше придружена от отглеждане и отглеждане на сортове растения. Освен това стресът, на който са били подложени мъжете, се е променил. Следователно е имало подкисляване на организма. Киселинността се измерва чрез водородния потенциал или рН. Колкото повече отиваме към 1, толкова по-киселинно е, колкото повече отиваме към 14, толкова по-основно. РН на кръвта е 7,4 и прави всичко, за да остане възможно най-стабилно.
Как е вредна тази промяна в киселинно-алкалния баланс спрямо киселинността на организма ?
Д-р Grosgogeat: Нашето тяло обикновено има системи за неутрализиране на киселини, които му позволяват да възстанови киселинно-алкалния баланс в кръвта. По този начин той ще използва своите основни резерви, за да неутрализира киселините. Като се използва например калцият на костите за борба срещу киселините. Но ако дисбалансът е твърде важен и хроничен, виждаме умора, болки в мускулите и ставите, които могат да изглеждат много чести. Освен това ще има ефект върху костния капитал, с прогресивна деминерализация, особено при жените. Като цяло подкисляването на организма ще доведе до преждевременно стареене. Но киселинността е тиха болест, като хипертония или преддиабет, която постепенно изяжда тялото, докато здравен проблем го разкрие.