Метеоризъм чревни бактерии играят роля
Всички го знаят, никой не говори за това: подуването е напълно нормално. Но какво, ако сте подути през цялото време? Прочетете тук какво може да стои зад метеоризма, какво наистина помага и каква роля може да играе чревната флора.
Метеоризъм: Защо изобщо пърдим?
Дори и никой да не иска да го признае: Всички пърдят - това е напълно нормално. Ако това се случва много често обаче, се говори за газове (медицински: метеоризъм). Ако те са много силни и се появяват почти през цялото време, мнозина не само се смущават. Постоянните оплаквания също могат да се превърнат в истинска тежест, тъй като те могат да бъдат много болезнени, наред с други неща. Но как става така, че газовете се натрупват в червата?
По време на храносмилането нашите чревни бактерии ферментират определени хранителни компоненти. Винаги се произвеждат газове като въглероден диоксид, метан и водород, особено в дебелото черво. Голяма част от тези газове се абсорбират и транспортират от малките кръвоносни съдове (капилярни съдове) в червата. След това го издишваме без мирис през белите дробове. Останалите газове излизат през ануса като малки.
Понякога обаче има прекомерно натрупване на газове в червата. Това може да се изрази като:
- Вятър (метеоризъм): 10 до 20 ученици на ден са съвсем нормални. Ако обаче „чревните ветрове“ се появяват често или са силно изразени, те могат да се превърнат в проблем за засегнатите.
- Плосък корем (метеоризъм): Засегнатите хора се чувстват направо подути, стомахът е напрегнат и може да бъде видимо подут. Някои пациенти с метеоризъм дори съобщават, че носят два размера рокли повече вечер, отколкото сутрин.
Защо метеоризмът толкова често смърди?
Миризмата на газ, подобно на изпражненията, се причинява главно от бактериална ферментация. Ако някои компоненти на хранителната ферментация в дебелото черво (например протеини от червено месо), се отделя газовият сероводород (H2S). Този газ, заедно с други съдържащи сяра съединения, е отговорен предимно за миризмата на метеоризъм.
Добре е да се знае: Видът и количеството газове, които възникват в червата, освен всичко друго, зависят от състава на чревната флора.
ИСТИНСКАТА МОЩНОСТ ИДВА ОТ ВЪТРЕ
Комплекс BIOSAN ®
С най-научно изследвания щам на чревни бактерии: Lactobacillus rhamnosus GG
- За лигавиците 1
- За енергия 2
- За имунната система 3
Метеоризъм: Възможни причини
В повечето случаи три основни причини са отговорни за натрупването на газове в червата:
Добре е да се знае: Метеоризмът обикновено е безвреден, но може да бъде и резултат от заболяване (напр. Синдром на раздразнените черва, непоносимост към храна, хронично възпалително чревно заболяване). Ако симптомите продължават, трябва винаги да се консултирате с лекар.
Метеоризъм и чревна флора: връзка
Ако съставът на бактериите в нашите черва се промени (така наречената дисбиоза) - и например "лошите" бактерии излязат извън контрол - храносмилането може да се обърка.
Забележка: Приемът на антибиотици често води до нарушения на чревната флора, така че метеоризмът не е необичайно. Често се появява и диария (така наречената диария, свързана с антибиотици). Може да отнеме няколко седмици, докато естественият баланс бъде възстановен.
Понякога лошата колонизация на тънките черва може да бъде виновна за симптомите:
Докато милиарди бактерии се размножават в дебелото черво, тънкото черво обикновено съдържа само няколко от малките - и обикновено само малко газове. Понякога обаче може да се случи така, че бактериите от дебелото черво да се разпространят в тънките черва и да изместят естествено срещащите се там бактерии. След това бактериите на дебелото черво ферментират хранителните компоненти в тънките черва, така че изведнъж там се откриват по-големи количества чревни газове. Проблемът: тънките черва не се приспособяват към големи количества газове, поради което те не могат да бъдат напълно отстранени чрез кръвта. И: Излишният газ не може просто да избяга като малки. Резултатът: стената на тънките черва се разширява. В резултат стомахът изглежда направо подут и често се появява силна болка, подобна на спазми.
Добре е да се знае: Неправилната колонизация на тънките черва може да възникне при така наречения синдром на раздразнените черва, но също и при непоносимост към храна, цьолиакия или хронични възпалителни заболявания на червата като болест на Crohn и улцерозен колит.
Метеоризмът: какво помага?
Следните мерки могат да помогнат за намаляване на газовете:
Освен това следните лекарства могат да помогнат при метеоризъм: