Метаболизъм Физически промени Бременност

Физиологични промени

Наддаването на тегло по време на бременност обикновено е между девет и 15 кг. Състои се от увеличаване на телесната вода, теглото на плода, околоплодните води, плацентата и уголемената матка. Освен това се създават допълнителни мастни натрупвания от един до два килограма, които служат като складове за енергия и се мобилизират по време на кърмене.

време бременност

Повишената секреция на хормона прогестерон (Хормон за защита при бременност) може да причини временен запек, тъй като този хормон намалява чревната перисталтика. Също така намалява мускулното напрежение на така наречения езофагеален сфинктер, което предотвратява връщането на съдържанието на стомаха обратно в хранопровода. Следователно може да е в последния триместър на бременността киселини в стомаха идвам. Гаденето и чувството за ситост също се дължат на повишената секреция на прогестерон.

Въглехидратният метаболизъм

Особено през първия триместър на бременността Производство на инсулин повишен. Тъй като инсулинът е хормон, който понижава кръвната захар, той може да доведе до симптоми на хипогликемия. Следователно трябва да се внимава да се осигури адекватен прием на въглехидрати. Също така е полезно порциите да се разделят на няколко хранения, така че да се гарантира постоянно ниво на кръвната захар и да се избегне нарушено храносмилане. Въглехидратите трябва да се доставят главно в сложна форма (напр. Пълнозърнест хляб, картофи, зеленчуци, пълнозърнести тестени изделия, пълнозърнест ориз).

Протеинов метаболизъм

Съдържанието на протеин в бременната жена остава непроменено като аминокиселинния спектър. За сравнение, съдържанието на аминокиселини в кръвта на плода се увеличава, тъй като плацентата активно транспортира всички важни аминокиселини до плода.

Мастната обмяна

По време на бременност почти всички мастни фракции (например холестерол, триглицериди) се увеличават с 50%, т.е. H. кръвната картина на бременна жена съответства на тази при тежко нарушение на липидния метаболизъм. По-високата нужда от енергия не трябва да се покрива от по-висок прием на мазнини. Защото по-високият прием на мазнини може да доведе до усещане за ситост и гадене.