Метаболитно излекуване Вашият път до желаното тегло, без да гладувате

Кога започваш?

Днес можете да разберете от нас какво стои зад принципа на метаболитното лечение. Конвенционалните диети увреждат тялото. Симптомите на дефицит често се появяват при диета.

метаболитно

Или защото се избягват определени макронутриенти или защото приемът на храна е значително намален. В дългосрочен план такава диета може да развали метаболизма и да навреди на цялото тяло. При драстично небалансирана диета загубените килограми често не са мазнини, а мускули и вода. За да се възстановите от диета, тялото ви ще ви благодари с „йо-йо ефект“ и вие често ще претегляте повече след диета, отколкото преди. Отслабнете здравословно с метаболизма !

21-дневното лечение на метаболизма не е диета

Принципът включва осигуряване на организма с всички основни жизненоважни вещества
Да се ​​доставят нискокалорични храни, без да се чувствате гладни. The
допълнителни микроелементи влияят върху метаболизма по такъв начин, че той разгражда депо мазнините. Освен това жизненоважните вещества причиняват прочистване на червата и изкисляват организма. Поради достатъчното количество протеини, мускулите или структурните мазнини не се разграждат, а само желаните мастни натрупвания в области, свързани със строителството, като стомаха, краката и седалището.

Лечението на метаболизма е разделено на 4 различни фази:

  • Първа фаза (фаза на зареждане): Първата фаза трае 2 дни, в които
    метаболизмът наистина трябва да започне.
  • Втора фаза (фаза на диетата): Това е решаващата фаза на метаболитния режим. Приемът на калории е намален. Освен това метаболизмът се насърчава чрез избягване на „лошите“ въглехидрати. Калориите, които ядете, са предимно под формата на протеин.
  • Трета фаза (фаза на стабилизиране): Тази фаза е изключително важна и трябва да се спазва във всеки случай, за да се противодейства на йо-йо ефекта. По време на фазата на стабилизация яжте малко повече всеки ден, докато се върнете към нормалния калориен прием.
  • Четвърта фаза (фаза на поддръжка): Последната фаза не е ограничена във времето, тъй като диетата е трябвало да доведе до промяна в диетата и преосмисляне. Затова все още е важно да имате балансирана и здравословна диета, съчетана със здравословен начин на живот и някои упражнения.