Метаболитно активиране, метаболитен център, диета
Да отслабнете успешно, означава
Стимулират метаболизма,
Променете трайно диетата си
без йо-йо ефект,
Движение, което изкислява
Успешното отслабване изглежда различно. Непосредствената диета, метаболизмът се чувства достигнал нула и ефектът JOJO вече е ударил няколко пъти.
Диетите вече не се наричат така, защото по някакъв начин са излезли от модата. Планирате навреме, опитайте се да активирате метаболизма си, точно по план, книгата, която сте купили, също трябва да си струва .... И 1 седмица, 2 седмици, може би сте и един от късметлиите, където всъщност се случва нещо, 3-та 4-та седмица, вие издърпвате всичко това. Гордея се с вас, защото сте един от по-упоритите. Повечето от тях спират след 2 седмици, когато осъзнаят, че това е добра концепция, но вие сами не сте достатъчно силни за нея.
Да, метаболизмът все още не е криволичещ, може дори да останат различни чревни оплаквания, а вие продължавате с ниско съдържание на въглехидрати и т.н. С нещо, което се придържаше към диетичните правила от различните диети преди. Трябва да обърнете внимание най-късно, когато се появят първите признаци на заболяване, ако не преди менопаузата, но след това гарантирано малко след това. Болестите не се случват просто. Ядем 70% от всички болести (СЗО). Ето защо влагам сърцето и душата си в промяна в диетата, богата на жизненоважни вещества за здравословно и енергично стареене.
Така че, ако искате да отслабнете и вече сте опитали някои популярни диети, СПРЕТЕ завинаги. Достатъчно!
В моите хранителни консултации в Icking im Isartal ще научите как ефективно да промените диетата си, да я интегрирате в условията си на живот и да загубите жизненоважно тегло в процеса.
И ви обещавам: това няма да се случи за една нощ. 4 кг за седмица е просто утопично и лъжа.
Но вие сравнително бързо ще забележите основно ниво на удовлетворение и ефект, който ви насърчава да промените трайно диетата си. Вашата имунна система, здравето на червата, кожата и не на последно място превантивният ефект от хроничните заболявания ще се окажат прави.
Между другото килограмите се срутват. С някои по-бързо, с други по-бавно. Това е от фактори като
- JOJO,
- Диетична съпротива,
- Чувство на щастие и удовлетворение, нива на серотонин,
- Хормони
- Здраве на червата
- тихо възпаление
- Ензимна активност
- Експозиция на тежки метали и др. Зависи.
има твърде много твърде малко протеини и въглехидрати и т.н. и ако да, как можете да им се противопоставите.
лоши мазнини и много други е проследено.
Ще ви дам подробно описание на това как можете успешно да извършите смяна и кой недостатък евентуално трябва да компенсирате. Често трябва да се променят само много малки детайли.
Също така ще разберете в консултацията:
кои храни са "богати на жизненоважни вещества"
кои трикове помагат при глад
как да ограничим апетита за захар
как да придобиете здравословна бърза кухня
Ползи от добрите смутита и защо
как могат да си купят добри и ценни хранителни стоки по съобразен с разходите начин
как можете да бъдете по-внимателни и любящи със себе си
как вие и вашето семейство интегрирате промяната в диетата в цялостната семейна ситуация
Подробна първоначална консултация
с анамнеза и оценка на хранителния протокол
Придружаваща папка с оценка, препоръки и раздел за рецепти: 280 €
Ако е необходимо или желано, коучинг за пазаруване 60 €/час.
Допълнителни консултации, индивидуално определени и договорени, 80 €/45 мин. Тук цената се таксува. Задачите се изпълняват поетапно и се формулират междинни цели, които след това се обсъждат по телефона. В зависимост от продължителността ще бъдете таксувани. Обикновено са необходими 3-4 такива консултации на всеки 4 седмици.
Има и текущи курсове по скандинавско ходене, в които можете просто да се включите.