Метаболитна ускорителна диета 7 храни за възстановяване

Какви храни

[SLIDESHOW] Богати на добри мазнини, постни протеини, фибри и въглехидрати с нисък гликемичен индекс, тези храни помагат на метаболизма ви да работи най-добре. Те ви подкрепят в стремежа ви за отслабване, а също така ви помагат да детоксикирате тялото си и да бъдете по-малко уморени. Кликнете върху стрелката отдясно на изображенията, за да откриете тези метаболитни ускорителни храни.

Усилването на метаболизма ви определено рестартира машината за изгаряне на мазнини и отслабване. Но както посочват в книгата си Ан Дюфур и Карол Гарние Новата метаболитна диета (Ed. Leduc.S), това е също така да има по-добро кръвообращение, по-малко сърдечно-съдови нарушения, по-ефективна памет, повече либидо и повече енергия.