Метаболитна диета - Sun Doctor

При диета в тялото се извършва метаболитна промяна, в резултат на което не се очаква да възстановим изгубените килограми в продължение на три години.

С тази диета отслабване (около 9 кг за две седмици), може да се постигне метаболитна промяна и избягване на възстановяване на загубеното тегло.

диета

Правила и условия

- Следните дни трябва да бъдат закупени седем дни предварително: кифли (3 бр.), Яйца (10 бр.), Свинско или пуешко резени (4 порции), риба на пара (1 порция), пиле на скара (1 порция), шунка, спанак (1 порция) порция), маруля, домати, моркови и плодове във всички количества.

- Редът на храната трябва да се спазват стриктно.

- Пиене на алкохол по време на диетата всички форми са забранени.

- Кафе просто захар и мляко можем да пием без.

Описание на диетата

По време на доста строга диета, предписаното хранене трябва да се спазва поне два пъти седмично за желания резултат. По време на диетата не трябва да се консумира алкохол. Стриктното спазване на изискванията е ключът към успеха.

Закуска: черно кафе без захар и мляко, във всякакви количества.