Месецът на; китайска традиция, която глези жените след раждането
В много култури на току-що родилите жени се осигурява подходяща грижа, за да им се даде възможност да се възстановят от бременността и раждането.
Днес ви разказвам за Златния месец, древна китайска традиция.
Опитайте се да си представите, че след като родите, ставате в центъра на вниманието. Нека някой, който се грижи, да се грижи за вас и вашето бебе, за да можете да си починете и да се възстановите от раждането. Представете си как приготвяте малко бебешка храна, грижите се за домакинските задължения и спестявате стрес и притеснения. Мечтата, не?
Златният месец
В Китай наричаме „златния месец“ или „седи месец“, традицията на едномесечна почивка за току-що родила жена. Независимо от социалния им ранг, повечето китайски жени следват тази традиция.
Грижата за новата майка, инвестиция за бъдещето
По време на бременност и раждане тялото на жената е силно напрегнато. След раждането органите трябва да възстановят своето място и своята динамика. Жената трябва да възвърне жизнеността си. За да насърчат това връщане към нормалното, китайците разработиха списък с препоръки, базирани на традиционната китайска медицина преди около 2000 години.
Според традиционната китайска медицина липсата на почивка, неправилното хранене и безпокойството могат да причинят здравословни проблеми, които могат да следват новородената майка през целия й живот. Получаването на добри грижи през това време помага за предотвратяване на здравословни проблеми. Те също така насърчават установяването на кърменето и връзката на привързаността. За китайските семейства златният месец се разглежда като инвестиция в бъдещето.
Според китайската традиция постнаталната жена трябва да избягва:
- Физическо натоварване, изтощение и преумора
- Стрес и емоционално напрежение
- Излагане на студ и влага.