101 причини, поради които искам да отслабна Блог с ниско съдържание на въглехидрати
In Personal, Trivia от Romina Scalco 11 февруари 2015 г. 7 коментара
Искам да отслабна и накрая да постигна мечтаната фигура. Отдавна съм на път към целта си. Движа се по-бавно, отколкото бих искал, но важното е, че вървя в правилната посока. Понякога много се съмнявам в себе си дали изобщо ще постигна целта си. Защо изобщо работя толкова усилено? Защо се измъчвам така? Би било много по-лесно да се откажете. Но по-лесно не е по-добре. Искам повече от живота. Искам да извлека най-доброто от себе си (причина 7!). И затова имам нужда от стратегия, за да бъда на линия.
Ето защо записах 101 причини, поради които наистина искам да отслабна. И ако имам липса на мотивация и вътрешното ми по-слабо аз се свърже, мозъкът ми знае, че имам поне 101 причини да му противореча.
Сто причини - това звучи като много работа. Възможно ли е това? Това е бързо да се каже, запишете 100 причини. добре И затова исках да ви докажа, че работи. Списъкът е изключително личен и се надявам да ви научи по-добре и да ви вдъхнови да запишете и 100 причини. Вашите лични причини.
Моите 101 причини, поради които искам да отслабна:
Мога само да препоръчам да си направите такъв списък за себе си. Просто започнете. Но не спирайте, докато не намерите 100 причини, поради които искате да отслабнете. Заслужава си . Поставете списъка в хладилника или до леглото. И ги разгледайте, когато се съмнявате, борите се или ви липсва мотивация. Прочетете ги и всеки път, когато вашият по-слаб Аз отговори, главата ви ще отговори автоматично: Но имам 100 причини, поради които го оставям да бъде сега, или защо все още ходя на спорт!
Направете се непобедим и победете по-слабия си Аз! Бам!
Референтен източник: Flickr Creative Commons Image чрез Дейв Матис