Менструация - между патологична и нормална
Кръвта съдържа много минерали, необходими на организма. Ето защо загубата му има сложни последици върху тялото. Слабостта, с която се сблъскват жените както по време на тази загуба, така и след нея, се дължи на внезапното изчерпване на минералите в организма, което причинява анемия.
Въпреки че повечето жени смятат менструалната болка и дискомфорт за естествени и нормални, повечето авторитети в тази област твърдят, че менструацията трябва да бъде безболезнена, но главоболие, болки в гърба, гърди, спазми, нервност и общо неразположение слабост и други симптоми често съпътстват менструацията.
Има жени, които са раждали без менструация
През повечето време, когато се говори за нормалното и здравословно отсъствие на менструация, възниква въпросът дали една жена, която вече няма менструация, може да има повече деца. Медицински установен факт е, че има безброй жени, които са живели дълго време, са здрави, раждат голямо семейство, със здрави и добре развити деца, без да са имали менструация поне веднъж в живота си.
Има някои популярни вярвания, че менструалната кръв „не е добра кръв“. И все пак менструалната кръв е напълно здрава, същата кръв, която тече през общата кръвоносна система, същата кръв, която би хранила дете в случай на бременност. Така че менструацията всъщност не е необходима за здраве или плодовитост, както се предполага, и безбройните случаи на жени, които са се „освободили“ от този кръвоизлив чрез приемане на диета и естествен начин на живот показват, че менструацията е дори нарушение на природните закони.
От друга страна е известно, че момичетата могат да раждат, преди да са имали менструация, а има и жени, които раждат, след като са спрели менструацията. Linneaus забеляза, че жените в Лапландия менструират веднъж годишно (през лятото), а Lisfranc забелязва, че жените в Greenlander менструират веднъж на всеки 4-6 месеца. Уилтшър отбеляза, че в много диви племена жените менструират на всеки няколко месеца, докато в Бразилия и Индия се отчитат племена, чиито жени нямат менструация. Такива жени имат здрава конституция, те имат много ниско менструално отделяне или изобщо нямат такива и се наричат "витраго".
Нека имаме смелостта да се откажем от менструацията
Със сигурност всяка жена е мислила поне веднъж в живота си колко добре би се чувствала, ако няма период. Но колко хора имаха смелостта да повярват, че това наистина ще бъде възможно?
Срещнах жени, които успяха да приложат на практика тези желания на своята женска душа. На 24-годишна възраст Михаела Б. успява да премахне напълно менструацията, която според нея е неприятност. Сега тя е на 29 години, много по-щастлива, ръководи успешна компания, спи по няколко часа на нощ и има енергия за още две жени.
За да се увери, че всичко е наред, тя направи необходимите тестове, които удостоверяват, че е напълно здрава и че хормоналната й доза е в перфектен баланс. Тя е много щастлива и би искала много други жени да разберат, че менструацията не е нещо абсолютно необходимо, както са ги учили. За да поддържа по-нататък постигнатото, което е постигнала, тя се стреми да има организиран начин на живот и правилен хранителен режим, защото ни призна, че храненето изглежда е едно от най-важните в тази женска саморегулация.
От своя страна д-р Джордж Стар Уайт, автор на „Еманципиране на жените или регулиране на продължителността на менструацията“, твърди, че менструацията е неестествена и патологична и че той е излекувал хиляди пациенти с болестта, така че те вече не страдат от редовно кървене. "Нищо не влияе на месечното кървене на жената повече от диетата. Понякога жената с много тежки отделяния може да бъде излекувана само чрез приемане на диета, базирана на сурова храна."
Този аспект е открит от няколко медицински изследователи, включително д-р Александър Хейг, автор на книгата „Пикочна киселина, фактор в производството на болести“.
Диетата без протеини намалява менструацията
"В моята медицинска практика съм имал много случаи, в които менструацията е спирала след значително подобрение на здравето, особено след промяна на диетата, чрез преминаване към вегетарианска диета. В тези случаи не е имало спиране на процеса на овулация, тъй като последвалите задачи го доказаха “- признава д-р Хърбърт Шелтън.
Теориите на Mary Jacobi, Ehret, Haig и други известни гинеколози потвърждават, че менструацията често е премахване на метаболитния излишък и че вегетарианската диета с ниско съдържание на протеини води до постепенно намаляване на количеството и честотата на менструацията, до изчезването.
Д-р Киш в своя доклад „Сексуалният живот на жените“ пише: „Количеството загубена кръв и продължителността на менструацията са по-ниски в случая на здрави и силни жени, които имат редовен живот и са физически активни, особено тези, които живеят в страната или тези, които са бедни и кастови, отколкото при деликатни и слаби жени, които водят заседнал живот, чиято диета е изобилна и вълнуваща и които са свикнали на свръх пищно и уморително съществуване. ".
Забележителна демонстрация на това твърдение е изключителното спиране на менструацията при жените от Централна Европа по време на Първата световна война поради по-простия и по-естествен начин на живот. От своя страна Гаспард също заявява, че по време на големия глад, настъпил във Франция през 1817 г., много жени са били изправени пред спирането на менструацията. Това не означава, че трябва да гладуваме, а да намалим количеството протеин в предменструалния и менструалния период и да възприемем колкото е възможно предимно вегетарианска диета.
Известни знания за връзката между диетата и менструацията изглеждат универсално известни сред примитивните раси на човечеството, поради което хората, живеещи в естествени условия, осигуряват строга диета по време на менструалния период, забранявайки тези храни, за които се смята, че увеличават изтичането. Те включват предимно животински продукти и особено месо. Поради тази причина в много племена на жените е забранено да ядат месо или каквото и да е, което кърви, предполага се, че тези храни биха довели до увеличаване на течовете. Жените Kaffir нямат право да пият мляко по време на менструация, а индийските жени в Ориноко (Южна Америка) трябва да постит по време на всеки менструален цикъл.
Друг важен експеримент, който също показва връзката между менструалния цикъл при жените и загубата на сперма при мъжете, е направен от д-р Ф. Бенедикт от института Карнеги във Вашингтон, който поставя 24 мъже в колежа на диета. намали приема на протеини в продължение на четири месеца и установи изчезването на нощното замърсяване в почти всички тези случаи през този период, което се появи отново след прекратяването на диетата.
Имайки предвид връзката между диетата и менструацията, трябва да подчертаем няколко аспекта. Първият е, че менструацията е пряко свързана с количеството протеин в диетата. Така че нискобелтъчната вегетарианска диета, състояща се предимно от сурови плодове и салати и други сурови вегетариански продукти, е силно препоръчителна за намаляване на менструалното отделяне; Като цяло преходът от тежка, сготвена храна към сурова храна ще се окаже много полезен в тази посока.
Д-р Ehret заявява, че ако кръвта е напълно пречистена от тонични киселини чрез алкална диета с ниско съдържание на протеини, състояща се от зеленчуци и плодове, менструацията настъпва на по-дълги интервали от 2, 3 и след това 4 месеца., до пълното му изчезване. И това се случва като нещо нормално и естествено, поддържащо здравето и благосъстоянието на тези жени.