Менопауза: първи признаци и какво помага срещу симптомите
Менопаузата е фаза от живота, която е свързана със симптоми за много засегнати жени. Между средата на 40-те и средата на 50-те години, внезапно възникват горещи вълни и промени в настроението. Тук можете да разберете кои признаци се използват за разпознаване на менопаузата и какво помага срещу симптомите.
Съдържание на статията с един поглед:
Какво представляват менопаузата?
Менопаузата, наричана още климактерична, е естественият преход от фертилната фаза от живота на жената към стерилната. Когато започне менопаузата и колко дълго трае, варира значително при жените. Субективното преживяване на менопаузата също е много индивидуално: някои жени изпитват тази фаза от живота положително, докато други се чувстват много ограничени в качеството си на живот поради симптоми като горещи вълни, промени в настроението и нарушения на съня.
Времето на хормоналната промяна е разделено на четири секции, чиито преходи са течни:
Пременопауза: Пременопаузата се отнася до годините непосредствено преди менопаузата. Обикновено започва около 40-годишна възраст. Производството на хормони бавно започва да намалява, поради което плодовитостта спада и са възможни първите промени в цикъла.
Перименопауза: По време на перименопаузата хормоналните промени са в разгара си. Средно тази фаза на климактерия започва около 47 и продължава около четири години. Сега много жени страдат особено от типични симптоми на менопауза, тежестта и продължителността на които са много различни. Някои жени нямат никакви симптоми.
Менопауза: Менопаузата отбелязва момента във времето, когато последната менструация е била преди поне една година. Средно е така на 50-годишна възраст.
След менопаузата: Постменопаузата следва менопаузата безпроблемно. През тази фаза производството на естроген и прогестерон е най-ниско.
Разпознаване на менопаузата: първи признаци
Менопаузата бавно се прокрадва в живота на жената и се предвещава с редица предвестници. Например, хормоналните промени правят цикъла по-нередовен, кървенето понякога е по-силно, а понякога по-слабо. Както показа проучване на GfK от есента на 2015 г., това вече е така за повечето жени на възраст между 45 и 49 години.
Но само няколко от тях свързват особеностите на своя цикъл с предстоящата менопауза. Ако правилото не се появи за първи път, много първоначално е по-вероятно да мислят за късна бременност или гинекологично заболяване. В случай на внезапни горещи вълни, изпотяване и промени в настроението, от друга страна, 46 процента от засегнатите жени подозират менопаузата като причина - 29,4 процента не приписват или класически симптоми на климактеричните.
Менопауза: Всяка втора жена е несигурна
Така че не е изненадващо, че според проучването на GfK почти всяка втора жена (48,2%) реагира неуредено на първите признаци на менопаузата и пита какво да очаква в тази нова фаза от живота. Най-добрият начин да направите това е да проведете доверителен разговор с гинеколога, който ще ви информира за физическите процеси и възможните странични ефекти.
Менопауза симптоми и заболявания
Никой не може да предскаже дали и кои симптоми ще се появят по време на менопаузата. Ако се появят симптоми, тяхната продължителност и тежест също варират индивидуално. Типичните симптоми на менопаузата включват, например:
Заместваща хормонална терапия - за благосъстояние и здраве
Заместващата хормонална терапия (ХЗТ) се препоръчва от медицинските дружества предимно за облекчаване на симптомите на менопаузата като горещи вълни и депресия. По-специално жените, чието качество на живот е силно ограничено от симптомите, често се възползват значително от тази възможност за лечение. Положителен страничен ефект: рискът от заболяване, който се увеличава поради спада на нивото на хормона, също може да бъде противодействан по този начин.
Тъй като хормонозаместителната терапия може да бъде свързана с определени рискове, в зависимост от предишното заболяване и фамилната анамнеза, препоръчително е личната полза и индивидуалните рискове да бъдат обсъдени с лекуващия лекар и претеглени един срещу друг преди започване на терапията. Ако решението за използване на хормонозаместителна терапия е взето, обикновено трябва да се започне възможно най-рано, тъй като много положителни ефекти от хормонозаместителната терапия се появяват само тогава.
В това отношение естрогенът, прилаган през кожата (например чрез спрей или гел) и, ако матката е налице, приложението на гестаген (лутеален хормон) се е оказало особено ефективно. Коя форма на хормонозаместителна терапия е възможна в отделния случай, също трябва да се изясни с лекуващия лекар.
Дефицитът на най-важния женски полови хормон е по-очевиден при различни симптоми.
По време на менопаузата структурата на косъма се променя и кожата губи своята твърдост. Какво сега помага! Повече ▼.
Естрогени, гестагени и прогестерон: пратеници, които осигуряват правилния баланс в тялото. Повече ▼.