Менопауза, какво да правим по отношение на сърдечно-съдовия риск PassionSant

новини Менопаузата е придружена от редица симптоми: горещи вълни, нощно изпотяване, промени в настроението, намалено либидо, наддаване на тегло, намаляване на костната маса. Друга неразпозната последица от менопаузата е повишеният риск от сърдечно-съдови заболявания. Как да ограничим опасността ?

сърдечно-съдовия

Това явление се дължи главно на холестерол. Естрогенните хормони са естествена защита срещу холестерола, защото се борят с "лошия" (LDL) холестерол и насърчават "добрия" (HDL). Това обяснява защо сърдечно-съдовите заболявания са по-редки при жени под 50 години.

За съжаление, менопаузата бележи края на тази хормонална защита. Това води до високи нива на холестерол при половината от жените след 50-те години. Общото им ниво на холестерол се увеличава и делът на LDL холестерола се увеличава с 10 до 20%. От друга страна, делът на "добрия" HDL холестерол намалява с около 10% по време на преходните години, които включват самата менопауза, когато жените са склонни да наддават на тегло.

Всички тези промени допринасят за значително увеличаване на риска от заболявания и сърдечно-съдови събития: хипертония, инсулт, ангина, тромбоза. Менопаузата не е единственото обяснение за този повишен риск, но е важно.