Менопауза, чувствайте се добре със себе си!
Често изпитателно време в живота на жената, менопаузата е неизбежна. Просто трябва да приемете няколко добри жеста, за да се чувствате добре със себе си.
Грижа, адаптирана към вашата кожа
Менопаузата и всички хормонални промени, които следват, засягат съня, тялото и кожата ви. За последните колагенът, който присъства естествено в епидермиса, намалява. Капацитетът на задържане, осигурен от мастния филм, също намалява. По този начин водата в кожната тъкан се изпарява по-бързо. Ако това явление е предимство за жени с мазна кожа, тези с комбинирана кожа трябва да започнат да работят по хидратация. Също така, ако кожата ви вече е била суха преди менопаузата, необходимостта от хидратация ще бъде неизбежна. Към този проблем със сухата кожа може да се добави и чувствителност. Проявява се със зачервяване, усещане за парене и стягане. За други бръчките се подчертават и тенът става все по-тъп.
Ако изпитвате тези проблеми, има няколко решения. Изберете дневен крем и нощен крем, които отговарят на вашия тип кожа, но също така и хидратиращи, които можете да намерите при менопауза. Добавете към тези продукти процедури или маски на базата на масло от ший и арганово масло. И накрая, регенерирайте епидермалните клетки с лосиони, богати на термална изворна вода, които са богати на антиоксиданти. Това свойство ще забави стареенето на кожата.
Други кожни проблеми
Всяка жена преживява менопаузата по различен начин. Докато сухата кожа е проблем за някои, други изпитват развитието на акне, черни точки и пъпки. Излишъкът от акне обикновено се появява в началото на менопаузата и намалява с времето. Ако хормоналната промяна е значителна, може да отнеме месеци, докато тялото се приспособи и възстанови баланса си. Междувременно опитайте с ексфолиране. Например, пригответе седмична ексфолираща маска или я добавете към вашата рутинна програма за красота, за да се отървете от примесите.
От определена възраст, дори преди 50-годишна възраст, отпуснатата кожа се превръща в проблем за много жени. Повишава се по време на менопаузата. Твърдостта и тонусът на епидермиса намаляват в резултат на спада в клетъчния оборот. В резултат на това чертите вече не са подчертани и скулите са по-малко изпъкнали. По същия начин контурите на лицето вече не са толкова маркирани. Страдате ли от тази увиснала кожа? Не се паникьосвай ! Експертите са разработили няколко решения. Повдигащият овлажнител, наред с други, е идеалният продукт за стягане на кожата на лицето. За най-добър резултат го съчетайте с упражнения за лицева гимнастика. С няколко движения работете с малките мускули на лицето си, за да ги укрепите.