Менюто за отслабване на Муния Фекауи, диетолог - Диета

менюто

Няколко седмици преди сезона на бикините е крайно време да подготвите своя силует. Муния Фекауи, диетолог лекар и диабетолог-треньор по хранене, ви предлага месечно меню за ден за отслабване.

Хладка вода със сок от половин лимон

Топла напитка без захар (без мляко)

2 филийки пълнозърнест хляб

Нискомаслено сирене или 2 чаени лъжички зехтин

2 киви или 100 г ягоди