Менюто на седмичното готвене на партиди е съюзникът на бързите рецепти! Херта - Вкусът на нещата
Започнете с периодично готвене, което буквално означава „готвене на порции“. Ако се организирате от уикенда, това ще остави вечерите ви безплатни или почти през цялата седмица. Чудесно е да се наслаждавате на близките си ☺
Затова направете място за готвене на партиди, седмичния график на хранене и бързи рецепти, за да съставите вечерята или обяда си. !
Какво е партидно готвене ?
Казано по-просто, партидно готвене е начин да се организирате да планирате, купувате и готвите, като същевременно не губите време в кухнята, на рафтовете на супермаркетите или при късни пътувания до супермаркета или с ридание на деца пред чиниите им.
Две опции:
- Пригответе всички ястия за менюто от седмицата да трябва да ги подгрява само преди вечеря или по обяд
- Гответе много съставки, за да ги съберете, когато му дойде времето, през цялата седмица.
Предимствата на периодичното готвене са многобройни:
- Прекарайте няколко приятни часа със семейството в кухнята през уикенда например и така спестете време през останалата част от седмицата.
- Пестя пари защото когато имате точен списък за пазаруване, вие сте по-малко изкушени да купувате „безполезни“ продукти.
- Намалете хранителните отпадъци със предварително зададени седмични менюта.
- Яжте по-балансирано домашни ястия от А до Я !
- Намалете оплакванията от деца, защото менюто на седмицата е разработена в семейството. Така децата знаят какво ще ядат.