Меню за диета Тонон
Това е менюто или хранителният план на диетата Тонон. Диетата Thonon е с високо съдържание на протеини, не съдържа въглехидрати или липиди. Не препоръчваме тази диета. Можете да получите достъп до причините за нашия избор в нашата статия за диетата Тонон.
Типичната диета се състои по време на диетата, т.е. 14 дни еднаква закуска всеки ден и съставена от грейпфрут, две 0% кисели млека, както и чай, кафе или запарка без захар.
Ето сега всеки ден подробности за диетата Тонон:
- Обяд: пържола, придружена от сурови домати.
- Вечеря: Ескалопа, придружена от зелена салата и след това грейпфрут
- Обяд: Мляна пържола, последвана от грейпфрут.
- Вечеря: Риба, придружена от суров домат, зелена салата, целина и краставици.
- Обяд: Две твърдо сварени яйца със спанак и сурови домати.
- Вечеря: Месо по ваш избор, придружено от зеле, след това 0% извара.
- Обяд: Ескалопа, придружена от спанак и сурови домати.
- Вечеря: Две агнешки котлети, поднесени с целина, краставица и сурови домати.
- Обяд: Пилешко филе, придружено от зелен фасул.
- Вечеря: Една риба по ваш избор, след това зеленчукова супа.
- Обяд: Две филийки шунка, придружени с артишок и червено зеле.
- Вечеря: Пържола, придружена от целина, краставица и сурови домати.