Меню и лечение на хроничен гастрит; Здраве без лекар
Хроничният гастрит може да бъде причинен от тютюнопушене и консумация на алкохол, като ефект на жлъчния рефлукс от дванадесетопръстника към стомаха, но най-често от бактерията Helicobacter pylori. Бактерията обикновено присъства в храносмилателния тракт и се поддържа под контрол от рН на стомашния сок. Когато киселинността намалее, тя ще се размножава неконтролируемо, причинявайки възпаление на стомашната лигавица. Нелекуваното възпаление може да се превърне в язви и пукнатини. Митовете в конвенционалната медицина, чрез които се прилагат антиациди в случай на болки в стомаха, причинени от Helicobacter, водят не само и може би до обостряне на болестта (киселинността намалява още повече, така че бактерията ще расте свободно).
Вземайки предвид тази информация, пациентът ще трябва да следва лечение с билков чай едновременно с адекватна диета за унищожаване на излишните бактерии, лечение на възпалението и повишаване на киселинността до нормално ниво. Консумацията на алкохол и тютюнопушенето трябва да се избягват напълно. В същото време пушеното месо, колбасите и промишлено преработените месни продукти, консерви от всякакъв вид (включително кисели краставички), твърдо сварени яйца, ферментирало сирене, осолено сирене, тлъсто месо, животински мазнини, сушен боб и грах, чушки, люти подправки (чушки) са забранени. люти чушки, пипер, хрян и др.), супи, трици борш, оцет, топъл и много пресен хляб, сладкиши, конфитюри, мармалади, захар и захар и захарни изделия, бяло брашно и продукти от бяло брашно, какао, шоколад, кафе, храна твърде студена или твърде гореща, бял ориз, йодирана сол, пастьоризирано мляко, газирана вода, индустриални безалкохолни напитки.
Ще се приготви отвара от 2-4%, 1-2 литра на ден от следните лечебни растения: 7 части шинел (Cnicus benedictus), 10 части невен (Calendula officinalis), 6 части миши опашка (Achillea millefolium), 5 части магиран (Origanum majorana), 5 части цветя и листа от розмарин (Rosmarinus officinalis), 5 части корен от тинтява верна или Centaurium erythraea и 5 части цветя от лавандула.
По време на лечението вместо вода трябва да се консумира чай. Три пъти на ден ще се прилага по една чаена лъжичка конопено масло, в което се добавят 3-5 капки пълно етерично масло от мента (Mentha) и 3-5 капки пълно етерично масло от лавандула (Lavandula).
В случай на хроничен инфекциозен гастрит, към лечението ще се добави тинктура от прополис, 1 капка на килограм тяло, три пъти дневно, в чай, преди основните хранения.
Шаблон за меню за един ден
Считаме, че въпросното лице има нормален индекс на телесна маса и извършва умерена физическа активност.
Закуска: Сладко плодово смути.
Състав: Настолно грозде, круши, пъпеш, сливи, 5 г хлорела на прах, 2,5 г спирулина на прах, чаена лъжичка пчелен прашец, супена лъжица мед, пресен годжи.
Общо грамове: 480 от които 87 g въглехидрати, 13 g протеин, 5 g липиди, 9 g фибри + 50 ml вода за вискозитет.
Общо грамове: 150 от които: 1,5 g въглехидрати, 19,5 g протеин, 15 g липиди.
Обяд: Цял ориз със зеленчуци.
Състав: 100 г кафяв ориз, морков, лук, праз, сол, кориандър, зехтин.
Общо грамове: 325 грама, от които 97 g въглехидрати, 17 g протеин, 38 g липиди, 10 g фибри.
Закуска: Прясна паста от козе/краве сирене със смлян маргарин и розмарин.
Общо грамове: 120 от които: 23g въглехидрати, 15g протеин, 10g липиди, 8g фибри.
Състав: Домати, червени чушки, моркови, зелен магданоз, конопено масло, прясна сол, майорана, покълнала пшеница, малко лук.
Общо грамове: 420 грама, от които 35 g въглехидрати, 9 g протеин, 24 g липиди, 12 g фибри.