Мелатонинът също предпазва от неравномерен сърдечен ритъм

Мелатонинът е известен предимно като хормон на съня и мощен антиоксидант. Според ново проучване, мелатонинът може дори да подобри състоянието на плъхове с аритмии с повишен риск от инфаркт. Способността на мелатонина да подобрява сърдечната функция не е свързана с неговата антиоксидантна функция, което изненада учените зад изследването. Новото проучване беше представено на годишна среща на Американското физиологично общество (APS) в Орландо. Мелатонинът има няколко жизненоважни функции, но производството на тялото намалява с възрастта. Това не само влияе върху качеството на съня ни, но също така има отрицателен ефект върху сърцето и телесните клетки.

Сърдечните аритмии (наричани още аритмии) се лекуват с антиаритмични лекарства. В предишни проучвания е доказано, че мелатонинът има антиаритмични свойства, за които се смята, че са свързани с неговата антиоксидантна функция и способността да неутрализира свободните радикали. В новото проучване изследователите разгледаха механизмите, чрез които добавянето на мелатонин може да намали риска от инфаркт при плъхове с аритмии. Една група плъхове са получавали 10 mg мелатонин дневно (много висока доза) в продължение на седем дни, докато другата група е получавала плацебо. Учените измерват електрическата активност в сърцата на плъховете преди, по време и след заразяването на сърдечната болест. Учените измерват и нивото на оксидативен стрес, който представлява дисбалансът между свободните радикали и антиоксидантите.

Какво представляват аритмиите?

Мелатонинът засяга клетъчните рецептори

Камерна тахикардия (VT) и камерно мъждене (VF) са два вида опасна, непостоянна електрическа активност в сърцето, която може да причини инфаркт. Установено е, че лекуваните с мелатонин плъхове имат по-ниска честота на двата вида аритмии (VT и VF). В допълнение, определен маркер на антиоксидантна активност е бил повишен при плъховете, които са получавали мелатонин. Не е наблюдавана обаче връзка между наличието на оксидативен стрес и нередовна електрическа активност в сърцето.
В предишно проучване изследователите отбелязват, че чрез блокиране на мелатонин-специфичните рецептори в клетките може да се деактивират антиаритмичните ефекти на мелатонина. С други думи: мелатонинът губи своята ефективност в клетките, ако няма рецептори, към които мелатонинът може да се прикрепи. Този факт, съчетан с неотдавнашното проучване на плъхове, кара учените да вярват, че мелатонинът има пряк ефект върху клетките, който има положителен ефект върху сърдечния ритъм и че ефектът няма нищо общо с ролята на мелатонин като антиоксидант.

Мелатонинът е важен за естествения сън и поддържането на клетките

Ние, хората, произвеждаме мелатонин в епифизата в центъра на мозъка. С възрастта обаче ендогенното производство на мелатонин намалява и това е една от причините много възрастни хора да спят лошо. Намаленото производство на мелатонин в организма може дори да ускори процеса на стареене, тъй като мелатонинът е мощен антиоксидант, който защитава нашите клетки и има редица други функции в човешкото тяло.
Приет като хранителна добавка, мелатонинът действа като естествено хапче за сън, като компенсира всеки дефицит в организма, независимо дали е причинен от възрастта, изоставането в струята, лятното часово време, яркостта, работата през нощната смяна или други фактори, за които е известно, че влияят на количеството мелатонин който се освобождава от епифизата.
Добавката на мелатонин „заблуждава“ тялото, като мисли, че е нощ, дори когато не е така. По този начин мелатонинът може да индуцира естествения сън, който е от съществено значение за нашето здраве и психическо благосъстояние. Добрата новина е, че има повече бонус ефекти, когато използвате активната съставка.

Американско физиологично общество. Защитните ефекти на сърцето на мелатонина не са свързани с неговите антиоксидантни свойства. ScienceDaily 9 април 2019 г.

Pierpaoli Walter, Regelson William. Чудото на мелатонина. Саймън и Шустер 1996