Механи и чудо диети Моето мнение
Тъжен съм и отвратен от всички тези телевизионни реклами, които възхваляват достойнствата на чудодейните диети, на готовите ястия, доставяни вкъщи ... от загубата на десетки килограми на месец "без усилия" ... Всичко това е грешно и опасно !
Как да поддържаме загуба на тегло, ако е твърде бързо? Как да успеем да се храним по-добре и според неговите нужди, ако пациентът не направи свое меню или дори ястия? Как ще постъпи, когато вече не е доставен ?
Как да продължите напред и да се справите с диетата, която ви е накарала да напълнеете или ви е прилошало, без да преминавате през лична работа ?
Как да поставите храната на нейно място и да се научите да се пускате и да се доверите на себе си ?
Е, всичко това преминава през истинско терапевтично образование, а не чрез обмен с професионален диетолог !
Спортните треньори нямат право да предписват диети .
Лошо водената диета може да причини здравословни проблеми, наддаване на тегло много по-важно от загубата, нарушения в хранителното поведение и да го назовем.