Megalow Food - Висша лакомство с нисък ГИ

Висока лакомия с нисък ГИ

Лутен чатни със сини сливи, без захар

food

Малка проста рецепта преди Бъдни вечер, която да придружава вашите фалшификати или гъши дроб, но и вашите сирена !

Ферментирал хляб от елда, ябълки и сини сливи - с нисък ГИ, без глутен, веган, без брашно, без мая

Хлябът, голяма тема в ерата на нисък ГИ ... Но още повече в ерата на безглутенови и ниски ГИ! Всъщност е трудно да се намери хляб, който да комбинира двете, тъй като хлябовете без глутен много често се правят от оризово брашно, царевица, кестен ... И можем ли да направим ИСТИНСКИ хляб без глутен? и да, чрез ЕСТЕСТВЕНО ферментиране на семената, ние получаваме превъзходен хляб без глутен, смилаем, с нисък ГИ, мек ...

Торта с тиква и шоколад - нисък ГИ

В блога нямаше тиквена торта, разбирате ли? По това време на годината, когато всеки уважаващ себе си блогър публикува безброй рецепти, заредени с бета-каротин, ядях печената си тиква и супа в ъгъла си.