Медитацията и йогата могат да облекчат симптомите на раздразненото черво възпалително заболяване на червата (Crohn’s,

Терапията, базирана на комбинираното използване на медитация и йога, може да облекчи симптомите на синдром на раздразненото черво (IBS), установиха американски изследователи в малко клинично проучване.

Проучването включва 75 жени с това лошо храносмилане, които установяват, че тримесечното „обучение за безразличие“ подобрява състоянието им в по-голяма степен, отколкото симптомите на жените от групата за подкрепа. Констатацията предполага, че техниката може да е подходяща за терапия на IBS.

раздразненото

„Изучаването на тези умения освен това е напълно безопасно и пациентите могат сами да го прилагат, когато и където им е удобно“, казва Делия Киарамонте, изследовател от Университета в Мериленд.