Съвети за увиснали гърди срещу увиснали гърди
Вече не стегнато
Жените имат различни форми на гърдите. Но няма значение дали имате големи или малки гърди: Когато те увиснат, това наистина ви дразни. Все пак искате млади, стегнати гърди, които да не висят около коленете ви дори без сутиен. Ще ви кажем кои съвети и методи можете да използвате за това и защо на първо място се развиват увиснали гърди.
Дори в млада възраст увисналите гърди могат да бъдат забележими при някои жени, докато при други гърдите все още са стегнати и пълни. Защо природата понякога е толкова подла и какво могат да направят онези, които страдат от загубена устойчивост и в резултат на отпуснати пазва?
Увиснали гърди: 8 причини за увиснало деколте
Различни обстоятелства могат да повлияят на умората на гърдите, за някои от които сте виновни, но за някои не. Увисналите гърди обикновено се причиняват от следните фактори:
Нормалното стареене на кожата: С напредване на възрастта съединителната тъкан в цялото тяло отслабва и колагенът, който държи всичко плътно заедно, се разгражда. Тогава виси не само дъното или стомаха, но за съжаление и гърдите.
Тези 11 проблема с бикините са твърде познати на жените с големи гърди
Също така може да бъде от основно значение, че освен тези причини, собственото ви разположение също играе роля. Например, ако винаги сте имали проблеми със слаба съединителна тъкан и знаете, че майка или баба ви не са се различавали, тогава за съжаление е възможно увисналите гърди да дойдат много бързо.
Съвети: Ето как можете да противодействате на увисналите гърди
За съжаление не е възможно напълно да се премахнат увисналите гърди. Но дори ако вече имате първите признаци на увиснал гръден кош или ако той вече е доста изразен, можете да предприемете различни мерки за подобряване на тена и поне леко да стегнете гърдите.
С това домашно лекарство, което гарантирано имате у дома, гърдите ви ще останат приятни и стегнати
Първата стъпка: Избягвайте горните причини за увисване на гърдите, ако е възможно. Например, можете да правите по-често без сутиен. От друга страна, ако носите спортен сутиен, уверете се, че сте избрали правилния размер сутиен, за да поддържате правилно пазвата си. Трябва да спрете пушенето, ако е възможно, или да го намалите до минимум, в полза на гърдите си (и разбира се другото си здраве!). Същото се отнася и за слънчевите бани (никога не забравяйте да нанасяте лосион!).
Има и други съвети и трикове, които могат да ви помогнат!
# Масажирайте и нанесете лосион върху кожата
За да стегнете съединителната тъкан и да насърчите кръвообращението, препоръчително е да масажирате гърдата по-често и да се грижите за нея с богати кремове. Това поддържа кожата еластична и стимулира съединителната тъкан.
# Разработете твърд сандък
Специфични упражнения могат да ви помогнат да тонизирате гърдите си. Ако тук тренирате специално мускулите, гърдите ще бъдат повдигнати. Ще намерите упражнения за стегнати гърди благодарение на изразените гръдни мускули при нас.
# Яжте храни с фито-хранителни вещества и пийте достатъчно
Можете също така да стегнете пазвата си с правилната диета. Яжте редовно храни, които съдържат фитохимикали. Те включват например нарове, чесън, моркови и домати, но също така и ядки. Храната засилва съединителната тъкан благодарение на съдържащите се в нея хранителни вещества. Освен това никога не трябва да забравяте да пиете достатъчно течности. Това амортизира кожата отвътре и прави гърдите да изглеждат по-малко увиснали.
Увисналите ви гърди са толкова екстремни, че дори обмисляте операция? Не сте сами с това! Във видеото ви показваме най-често срещаните козметични операции. Бихте ли си помислили, че номер 4 е толкова често срещан?
При спешни случаи можете също така да поправите увиснали гърди. Определено трябва да говорите с пластичен хирург и да уточните възможностите. След медицински съвет и разяснения относно рисковете, можете да решите дали процедурата наистина е толкова важна за вас.
Източници на изображения: iStock/g-stockstudio, iStock/tatchai, iStock/VladimirFLoyd