Медицинска диета

Затлъстяването също нараства сред децата, всяка година има все повече десетки деца в детските градини и училищата.

Dieting Femina

Професионалистите посочват .

Затлъстяването е едно от най-често срещаните и трудни за лечение заболявания в момента . Експертите казват, че нашите лоши навици не трябва да се лекуват .

Намаляването на приема на мазнини може да бъде постигнато отчасти чрез промяна на хранителните навици и отчасти чрез кухненски техники.

Диетата трябва да има цели, това, което искате да постигнете, целта трябва да бъде реалистична, губете 2 кг на месец.Загубата на тегло е 5-10% от метаболизма .