Меден кварк с просо - рецепта
Рецептата за меден кварк с просо е богата на витамини, обширна и може да се ползва за закуска.
40 мин. общо време
10 мин. Време за подготовка
30 мин. време за готвене
- Оставете просото да заври с 1/4 литра вода и го оставете да кисне 15 минути при слаб пламък.
- Смесете кварка с мед и яйчен жълтък, измийте ябълките и нарежете на малки кубчета и смесете с охладеното просо, разбийте белтъка до твърдост и сгънете.
ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ
ЕРИ КИПФЕРЛ
Домашни сладкиши за закуска. Тази рецепта прави вкусни пухкави, въздушни кроасани. С гранулирана захар по желание.
ЙОГЪРТ С ОВЕСНИ ЛЮСИНИ И ПЛОДОВЕ
Рецептата кисело мляко с овесени люспи и плодове ви събужда сутрин и ви дава сили за деня напред.
КОКОС КРПЕС
Тази рецепта с кокосови крепчета с кокосово брашно, яйца и мляко е чудесна алтернатива за тези, които не понасят глутен.
ПРОЗО С БАНАНА
Просо кашата с банан може да се приготви бързо с тази рецепта и ще се радва на цялото семейство.
КВИНОА ЗАКУСКА
Със закуската с киноа си създавате здравословна, пълноценна закуска. Тази рецепта ви дава сили за деня.
РУСКИ БЛИНИ
Руските блини са малки палачинки, приготвени без яйца с помощта на мая и елда брашно. Вкусна рецепта за закуска.