Мед за борба със затлъстяването CalculerSonIMC

Дали медта ще се превърне в основен микроелемент в нашето благосъстояние и здраве? Американски изследователи от университета в Бъркли в Калифорния проведоха проучване по този въпрос. Резултатите от това проучване ще покажат, че медта е от съществено значение за разграждането на мастните клетки. Резултатите са публикувани в списанието Nature Chemical Biology (1) .

борба затлъстяването


(Мед за борба със затлъстяването?)

Професор Крис Чанг, който ръководи това проучване, дори уточнява, че медта ще действа като регулатор, добавяйки, че колкото повече мед се консумира, толкова повече клетки ще бъдат разградени. Той дори обяснява, че би имало голям интерес към изучаването на връзката между липсата на мед в организма и появата на патологии като затлъстяване или свързани заболявания.

Как да започнем да консумираме мед ?

Медта вече е известна с многото си предимства, като минерализация на костите, усвояване на желязо, образуване на червени кръвни клетки, както и борба с инфекциите и укрепване на имунната система (2) .

Медта се съдържа в много храни. На първо място, просто в минерална вода, някои марки от която могат да бъдат намерени в магазините, са обогатени с мед. Ракообразните като стриди също са предпочитани. Раци, черен дроб, пълнозърнести храни и мюсли също са богати на мед. Можете дори да се отдадете, като изядете квадратче тъмен шоколад.