Мечтайте тялото благодарение на 24-часовата диета на Аким Сам ОК! списание

Отслабнете без йо-йо ефект - гарантирано

Грешни обещания или реални ръководства за хранене с добра гаранция, които също носят нещо в крайна сметка? ДОБРЕ! разгледа по-отблизо най-горещите стратегии за хранене и спорт в момента.

24-часовата диета на Ахим Сам

Диетолозите Ахим Сам и проф. Д-р. Майкъл Хам разработи „първата краш диета, която наистина работи“. Тайната е в специална формула „по мазнини“, която трябва да стопи до два килограма на ден. Комбинацията от намаляване на калориите и целенасочени интервални тренировки принуждава тялото да получава енергията си почти изключително от мастните резерви.

Обещава се да се губят мазнини вместо само вода. След като запасите от въглехидрати се изпразнят чрез физическо натоварване, тялото се връща обратно към запасите от мазнини. Можете да свалите два килограма за 24 часа без йо-йо ефекта.

За тази диета е необходимо определено основно ниво на подготовка, за да може да се упорства в спортната единица. Диабетиците трябва да стоят настрана от тази диета поради намалените калории.

---