MeCare - Как да защитим възрастните и най-уязвимите лица
За възрастни хора, периодите на голяма топлина като периодите на силен студ са рискови периоди. Въпреки това, по отношение на студа, човек може да се изолира, докато по отношение на топлината има само изпотяване и изпаряване на потта, което помага да се охлади кожата.
Топлинната вълна се характеризира с период на много висока топлина през деня и нощна температура, недостатъчна за охлаждане на атмосферата. В случай на гореща вълна, всеки жест за избягване на горещината и за поддържане на телесната температура е от полза.
1) Защо възрастните хора са по-уязвими от много гореща ситуация:
Възрастните хора са по-чувствителни към големи колебания в температурата и са по-изложени на рисковете от топлинни вълни като дехидратация и топлинен удар.
На първо място, те са жертви на нарушаване на механизма за жажда. Жаждата е усещане, което обикновено се появява, когато тялото ни се нуждае от вода, за да поддържа баланса си. С течение на времето обаче рецепторите за това усещане за жажда се влошават и то вече не отговаря на реалната нужда на тялото.
Възрастните хора също имат нарушения на изпотяването, те имат необичайно суха кожа и произвеждат по-малко пот, което е проблематично, защото изпаряването на потта охлажда кожата.
Тези две нарушения на тялото предотвратяват правилното регулиране на телесната температура и понякога е трудно да се видят първите предупредителни признаци за сериозност.
Някои лекарства като нестероидни противовъзпалителни лекарства (тип аспирин) също могат да бъдат утежняващи фактори и да насърчават рисковете *.
* Не спирайте лечението си без съвет от Вашия лекар, говорете с Вашия фармацевт.
2) Какви са симптомите, които могат да показват опасност:
Има определени признаци, които могат да предотвратят появата на сериозно заболяване, свързано с топлината:
- Голяма слабост или умора
- На виене на свят, виене на свят или нарушение на съзнанието
- На гадене, повръщане или диария
- Мускулни крампи или висока телесна температура
- Голяма жажда
- A загуба на равновесие и загуба на съзнание
- A учестено дишане
- A без изпотяване по време на горещо време
- A отслабване бърз
- На пикочни нарушения
3) Какви предпазни мерки трябва да се вземат, за да се избегне сериозна патология, свързана с топлината:
За да върви всичко добре, трябва да се въведат прости предпазни мерки:
- Избягвайте прякото излагане на слънце и избягвайте горещите часове, доколкото е възможно; в случай на излагане, не забравяйте да вземете шапка и да облечете широки, леки дрехи