CSID Какво се случва Чай от джинджифил - доказани храносмилателни и антистрес свойства! CSID Какво
Чаят от джинджифил е лекарство, използвано хилядолетия в аюрведичната медицина и има отлични ефекти в борбата с лошо храносмилане, мигрена и сезонни настинки.
Някои хора използват джинджифил, за да се отърват от респираторни инфекции, бронхит, кашлица, менструални спазми, артрит или мускулни болки, а в някои части на света компресиран чай от джинджифил се използва за лечение на изгаряния на кожата.
Чай от джинджифил - приготвяне
Много е важно да се консумира пресен корен от джинджифил, не прашните пликове съвсем несигурни по отношение на произхода. В супермаркета можете да намерите такива джинджифилови букети, които не са скъпи и не се окисляват много бързо.
Подготовка: вземете парче корен (около 5 см), измийте добре под течаща студена вода, настържете. Сварете литър вода и когато водата заври добавете настъргания джинджифил. Оставете да заври за една минута, след това изключете котлона и оставете покрито за 30 минути, след това прецедете и консумирайте, ако е необходимо.
Чаят от джинджифил се консумира подсладен мед, с добавка на лимонов сок или мента и има остър, но много приятен вкус към вкусовите рецептори.
Чай от джинджифил - свойства и активни вещества
Коренът на джинджифила е богат на калий, цинк, калций, мед и магнезий, витамини В6, С и D, както и етерични масла с множество полезни свойства, като гингерол, цинеол, елемен, борнеол, бизаболен, куркума, феладрен - имат афродизиак ефект, действат като общоукрепващо средство и премахват умората и токсините, натрупани в тялото.
Според последните проучвания в медицинската област, чай от джинджифил има благотворно въздействие върху организма: антиеметично, антисептично, отхрачващо, противогъбично, антивирусно, аналгетично, хипотензивно, спазмолитично, противовъзпалително, антибактериално, антифебрилно и антитромбоцитно средство.
Ползите от джинджифиловия чай
Бори се с храносмилателния дискомфорт чрез подобряване на усвояването на полезните вещества от храната и предотвратяване на преяждането. Ето защо, чай от джинджифил, консумиран след богатите ястия по празниците, е отличен за възстановяване на контрола върху храносмилането.
Джинджифилът предотвратява киселини
В допълнение, консумиран ежедневно, чай от джинджифил може да предотврати диария, метеоризъм, подуване на корема и лошо храносмилане поради химикалите в състава му, които тонизират мускулите на храносмилателния тракт и предотвратяват повишените нива на стомашната киселина, което може да причини киселини.
Джинджифилът укрепва имунитета
Укрепва имунната система поради голямото количество антиоксиданти, които намаляват риска от инфекции или заболявания. Например, чаша чай от джинджифил, консумирана ежедневно, може значително да намали риска от инсулт, тъй като активните вещества в джинджифила блокират съхранението на мазнини в артериите, намаляват нивото на лошия холестерол и помагат за предотвратяване на различни видове рак.
Джинджифилът лекува респираторни инфекции
Чаят от джинджифил също е изключително ефективен при студено лечение поради факта, че отпушва горните носни канали, овлажнява лигавицата на гърлото, като по този начин помага за облекчаване на кашлицата и насърчава отхрачването, което по този начин ускорява лечебния процес. освен това, облекчава досадните симптоми на алергии.
Джинджифилът понижава кръвното налягане
Чаят от джинджифил е отлично и за добро кръвообращение, предотвратява образуването на съсиреци и помага за транспортирането на кислород и хранителни вещества до всички жизненоважни органи в тялото, включително пениса (оттук и ефектът на афродизиак). Аминокиселините и минералите в корена на джинджифила също насърчават нивата на еритроцитите, в резултат на което намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Джинджифилът предотвратява морска болест
Ако пътувате дълъг път и колата или самолетът ви причиняват морска болест, джинджифиловият чай е идеалното решение. Чаша чай преди да се качите в колата е идеална за намалява нивото на стрес, отговорен за появата на морска болест. Gingerol може също така да блокира определени хеморецептори в мозъка, така че гаденето или повръщането да се блокират.
Джинджифилът предпазва ставите
Чаят от джинджифил също прави чудеса за здравето на ставите, предотвратяване на толкова страшния ревматоиден артрит. Химичните вещества от джинджифил контролират ензимите COX-1 и COX-2, които са отговорни за възпалението в организма. Тези вещества също могат да бъдат полезни при лечение на мигрена, артроза, болки в гърба или мускулни крампид. Въпреки това, бъдете много внимателни, когато консумирате джинджифил в комбинация с нестероидни лекарства, тъй като има повишен риск от кървене и други странични ефекти.
За хората, които страдат от заболяване, наречено атлетично стъпало, може да причини кожно заболяване, разположено между пръстите на краката вани с чай от джинджифил, което помага за намаляване на сърбежа, паренето и подуването в областта.
Джинджифилът облекчава менструалните болки
И менструалните спазми се разрешават в чая от джинджифил. И дори не е нужно да го пиете. Научно доказано е, че компрес, напоен с чай от джинджифил и приложен върху долната част на корема, може да облекчи болката и да отпусне мускулите.
Джинджифилът понижава кръвната захар
И ако все пак предпочитате да изпиете чаша чай от джинджифил, разберете това помага да се отървете от стреса и има a отличен енергизиращ ефект, поради което не препоръчваме да го консумирате вечер, а само сутрин, в ранните часове, за да се справите блестящо с всички работни задачи и др. Показан е и за понижаване на кръвната захар.
В кои ситуации е противопоказан чай от джинджифил
Консумацията на чай от джинджифил е противопоказан при пациенти с бъбречни заболявания защото може да влоши съществуващите проблеми.
Въпреки че традиционната медицина предполага бременните жени да пият чаша чай от джинджифил всеки ден през първия триместър на бременността (за да се отърват от сутрешно гадене), засега няма аргументирани резултати, които да показват, че няма неблагоприятен ефект върху плода. По този начин, бременни жени, които изпитват сутрешно гадене, се съветват да се консултират с лекар, преди да консумират чай от джинджифил.
Прекомерната консумация на чай от джинджифил също трябва да се избягва на всяка цена, защото вместо да подобри храносмилането, той може да му повлияе и да породи неприятни симптоми като напр. синдром на сухота в устата, диария, гадене или парене в гърдите, както и стомашна хиперацидит.
Бъдете много внимателни с диабетиците защото излишъкът от джинджифил може драстично да намали кръвната захар, причинявайки хипогликемия.
И ако сте на обезболяващи - като аспирин или ибупрофен - или антихипертензивни средства, Избягвайте джинджифилов чай, тъй като той понижава кръвното налягане и може да причини сърцебиене и необичайно кървене.
Също, избягвайте да пиете чай от джинджифил за известно време, ако ви предстои операция. Изглежда, че веществата в това растение пречат на тези под обща анестезия и по този начин желаният ефект се отменя. Поради тази причина лекарите препоръчват спиране на приема на джинджифил, под каквато и да е форма, поне една седмица преди операцията.
Джинджифил, полезен за кожата и косата
В допълнение към многобройните си лечебни свойства, джинджифилът може да има и благоприятни ефекти върху здравето на кожата и косата. Ето 5 предимства на джинджифила пред красотата:
Облекчава белезите
Благодарение на своите тонизиращи и антиоксидантни ефекти, джинджифилът може да подобри неприятния вид на белези, които имат по-светъл цвят от кожата. Нарежете парче джинджифил и нанесете върху белега, след което оставете сока да изсъхне. Тази процедура е показана два пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.
Подмладява кожата
Джинджифиловата маска за лице изравнява цвета на кожата и подобрява еластичността. Смесете равни части джинджифил на прах с мед и лимонов сок, нанесете върху лицето и оставете да действа 30 минути, след което изплакнете с хладка вода. Кожата ви ще бъде ободрена, сияйна и кадифена.
Стимулира растежа на косата
Джинджифиловите съединения подобряват кръвообращението на скалпа, което е от съществено значение за стимулиране на растежа на косата. Комбинирайте равни части прясно настърган джинджифил с масло от жожоба и масажирайте скалпа с този разтвор. Оставете да действа 30 минути, изплакнете и след това измийте с обикновен шампоан, след което изплакнете отново. Косата ви ще бъде по-силна и ще расте по-бързо.
Елиминира пърхота
Джинджифилът има антисептични свойства, поради което може да бъде отлично средство срещу пърхот. Масажирайте скалпа с етерично масло от джинджифил или комбинация от джинджифилово масло и зехтин или сусамово масло, оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете. За видими резултати се препоръчва да повторите процеса 2 пъти седмично.
Помага в борбата с целулита
Ако търсите естествено средство срещу целулит, джинджифилът може да бъде животоспасяващото решение. Той стимулира циркулацията и тонизира кожата, възстановявайки стегнатите ви бедра от младостта. Направете си скраб от половин чаша захар, 4 супени лъжици зехтин, 2 супени лъжици прясно настърган джинджифил и кора от лимон. Нанесете чрез масаж върху зони, засегнати от целулит, оставете да подейства няколко минути, след което изплакнете с хладка вода.