McDonald s - Filet-o-Fish калории, хранителни факти, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 242 ккал |
| Калорична стойност | 1015 kJ |
| протеин | 11 g |
| въглехидрати | 27 гр |
| - от които захари | 3,5 g |
| дебел | 9,7 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 1,9 g |
| Фибри | 1,4 g |
| сол | 1,1 g |
| натрий | 0,433 g |
Продукт: McDonald's - Filet-o-Fish
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Filet-o-Fish от производителя McDonald's има 242 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1015 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата храни за бързо хранене, готов продукт.
Хранителните стойности достигат до 100g 11g протеин, 27g въглехидрати и 9,7 g мазнини. От 27 g въглехидрати 3,5 g са захар. 9,7 g мазнини са 1,9 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция от 1,1 g на 100 g, което съответства на 0,433 g натрий. Съдържанието на фибри е 1,4g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средния диапазон с 9,7 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини пада с 1,9 g в жълтата област, което представлява среден дял. С 3,5 g съдържанието на захар в Filet-o-Fish трябва да бъде зададено в ниски граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Количеството бургер се съхранява със 137g.
Не са известни други видове или аромати за Filet-o-Fish.
Производителят McDonald's е въвел общо 247 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Храната Filet-o-Fish е регистрирана от buffbuttler на 24.08.2019.